Как да не се римува диабет със затлъстяване
Отслабването подобрява диабетичните и преддиабетните симптоми. За да бъде диетата ефективна, изследователите предлагат да се персонализира според нивото на захар и инсулин, измерено на празен стомах.
Диабетът и затлъстяването често са свързани и за подобряване и на двете, храненето е от ключово значение. Изследването предполага, че измерването на кръвната захар и инсулин на гладно при хора с диабет, преддиабет или затлъстяване може да персонализира диетата и да оптимизира загубата на тегло.
Изследователи от датските и американските университети са взели резултатите от шест големи проучвания относно диетите и стратегиите за отслабване. Кръвната захар на гладно и инсулинът се появяват като биомаркери, които могат да предскажат загуба на тегло и поддържане на теглото във времето.