Как да напреднем в културизма SuperPhysique

Намерете в тази част от нашия магазин добавки, избрани от нас според състава и качеството, нашите бустери преди, по време на и след тренировка, нашите хормонални стимуланти, както и най-добрите добавки.

Вижте всички продукти от тази категория

Намерете в тази част от нашия магазин за добавки добавките, които да приемате превантивно, за да подобрите ежедневния си прием на витамини и минерали. Тези добавки са частично произведени (гама от добавки.

Вижте всички продукти от тази категория

За да ви помогне да напреднете още повече, SuperPhysique избра най-добрите актуални аксесоари на пазара, за да ви позволи да изместите границите по време на тренировка! Намерете нашата качествена селекция от.

Вижте всички продукти от тази категория

Магазинът SuperPhysique стартира през 2012 г. и от пускането му на пазара са изпратени повече от 100 000 пакета и над 20 000 регистрирани клиенти. SuperPhysique е преди всичко магазин и общност от спортисти, запалени по спорта.

Вижте всички продукти от тази категория

КАК ДА ПОДОБРЯВАМЕ БЕЗКРАННО ?

НЕКА ЗАПОЧНЕМ С МАЛКАТА ИСТОРИЯ:

АНЕКДОТЪТ

Тази седмица имах възможността да говоря с Дейвид, колега от естествен чугун, който тренира от малко повече от година. Той показва голям напредък във физически план. Той очевидно има физическо предимство, че със сигурност се дължи на него, благодарение на многобройните му спортни дейности, които той никога не е спирал да упражнява през юношеския си живот. Той имаше добра основа.

Настоящият му напредък може да се обясни не само с „така наречената“ лекота в натрупването на чиста мускулатура, както и с миналото му, но преди всичко, защото той задържа живота си, за да постигне целите си възможно най-бързо. Поради това той взе правилното решение да бъде последвано (дистанционно), за да ускори процеса и да не губи време в намирането на правилните съвети за напредък във фитнеса.

И все пак за моя изненада, докато той е последван от треньор, той има персонализирана програма до ключ, която го наследява, той продължава с излишна ревност да иска още.
Въпреки препоръките на своя треньор, той се оставя свободен да тренира чрез усещане, да търси нови методи за подобряване на мускулната си печалба или по-скоро да я ускори. Очевидно е NULL, това е мечта. Също така знаем, че обучението според нашите желания за деня не води до нищо.

Това ме постави извън себе си, защото той знае колко уважавам метода и принципите, които са защитени на SuperPhysique и които дават плодове от години, и аз съм доказателство за това като купища други членове на Team SuperPhysique (вижте нашата Галерия Team SuperPhysique).

Той също така знае, че колкото по-сложен е животът ви, толкова по-лоши са резултатите. Виждаме на нашия форум и чрез участието ни през различни фитнес зали, 9 от 10 души спират, поради претрениране или застой във фитнеса именно поради този тип поведение !

НЕ КОМПЛИКТИРАЙТЕ И УЧЕНИ ЗА УСПЕХ !

Тези истории за фази, методи, техники, които имат за цел или да контролират движението, или да тренират за усещане, да тренират за усещания или да тренират по-бавно, това е просто празно.

Ако моят приятел Дейвид нямаше треньор, вероятно щеше да използва този начин на правене на нещата от самото начало и без никой да го канализира, мисля, че можеше да се надява да остане на този етап на слабост.
Всичко това ще бъде безполезно и всъщност няма смисъл за нас, естествено. Обучението чрез усещане според нашите желания е катастрофа за начинаещите практикуващи. Мисленето за по-добър напредък по този тип метод (ако можете да го наречете "метод") е чисто психологически и също е малко мит или по-скоро желание за копиране на допирани професионалисти.

ПРИЛОЖЕНИЯТА ЗА ПРОДЪЛЖАВАНЕ НА ПРОГРЕСА СА ПРОСТИ:

4-те ключа към успеха:

1 - ПОДДЪРЖАЙТЕ УСИЛИЕТО, АДАПТИРАНЕ НА ВАШИТЕ РЕПИТИ

Нормално е, че след 10 повторения в една и съща серия се усеща трудността и нещата се усложняват на всички нива (техника, липса на сила, дъх, изгаряне на мускулите).