Как да направя am; като мазнини и
Член от 08/02/2004
26 публикации (ø0/ден)
Член от 14.03.2005
151 публикации (ø0.03/ден)
| Здрасти! Имам следната рецепта от майка ми: първо направете лек руф (загрейте малко масло, добавете брашно и разбъркайте добре) и след това го залейте само с бульона. Можете да добавите малко вкус към този сос и напр. Добавете индийското орехче и е готово. Харесва ми този \ "тънък \" вариант с кальраби или карфиол. Тъй като няма крем, той наистина е по-лек. поздрав, Книквогел. |
| Цитат и отговори |
Член от 08/02/2004
26 публикации (ø0/ден)
| Но маслото и брашното не го правят висококалоричен? |
| Цитат и отговори |
Член от 20 декември 2002 г.
19 545 публикации (ø2,98/ден)
това не е толкова лесно.
Можете да замените крема с мляко, но той не вкусва нищо.
Мазнината е носител на вкус, по-добре е да използвате по-малко сос с вашите ястия.
. liaber meh'essa от zweng trenka!
Член от 31 август 2004 г.
8,512 публикации (1,43/ден)
Дори съм чувал, че обичайното изгаряне (мазнини и брашно) изобщо не носи полза на тялото.
Затова често се справям без брашното, но също така не обичам \ "мокрите \" сосове.
Доматените сосове или зеленчуковите сосове се съчетават добре с паста. Нямате нужда от мляко или сметана.
Член от 08/02/2004
26 публикации (ø0/ден)
| Здравей Аника, Как се прави зеленчуков сос без мляко и сметана? Е, сега нямам предвид доматен сос, аз самият го знам. |
| Цитат и отговори |
Член от 31 август 2004 г.
663 публикации (ø 0.11/ден)
Аз самият не съм опитвал соса, но
тук някъде има рецепта за лек сос
основата на пюре от колераби. ww и съвместим с ниско съдържание на мазнини.
Може би това е нещо за вас!?
Член от 3 декември 2003 г.
7 846 публикации (1,26/ден)
Поздрави, Йенс
Член от 20 декември 2002 г.
19 545 публикации (ø2,98/ден)
Йенс, това е страхотно
. liaber meh'essa от zweng trenka!
Член от 25.08.2005 г.
1,744 публикации (ø0,31/ден)
Член от 02/01/2006
1,086 публикации (ø0,2/ден)
Веднъж написах публикация
погледнете тук
можете да пропуснете първите отговори, но по-долу има много предложения
LG швейцарците
Член от 04 януари 2006 г.
1,689 публикации (ø0,31/ден)
Така че мога само да топ топ, като пиша: първо, направете без сосове изцяло, второ, изобщо не яжте. SNCR!
Член от 25.08.2004
2,465 публикации (ø0,41/ден)
\ ". Второ, за храненето като цяло. \"
Здравей, защо си тук тогава
Правя го и с предходния сос. Нека бъдем честни, това е просто въпрос на навик/възпитание и разбира се въпрос на сумата.
Така че не ми трябва сос с месо и зеленчуци или картофи. За пастата: зависи. Дали вече съм писал в друг форум и съм събирал само \ "iiiikkkksss \": Спагети, пържени в тигана, с гъби или каквото и да е настърган пармезан. тогава защо ти трябва сос? Всичко е въпрос на вкус.
Разбира се, от време на време трябва да е болонезе, но и върху него няма крем и можете да изберете маслото. А за запека/гювеч ви трябват сметана, сирене или нещо подобно. сумата се брои.