Как да направите масаж при остеохондроза на лумбалния гръбнак, Всичко за остеохондрозата
Лумбалната остеохондроза е сериозно патологично заболяване, което изисква незабавно лечение и профилактика. Болестта се свързва с разрушаването на междупрешленните дискове, хрущялите и костната тъкан. Поради факта, че дисковете се износват с течение на времето, те започват да се търкат един в друг. Това води до болезнени усещания.
Причините за развитието на остеохондроза могат да бъдат различни. Това, например, заседнал начин на живот, наднормено тегло, вдигане на тежести и др. Поради факта, че костните тъкани, както и мозъкът не получават достатъчно кръвоснабдяване, метаболизмът на хранителните вещества, необходими за правилното развитие и здравословното състояние на гръбначния стълб, се влошава.
На първия етап на остеохондроза човек може да изпита лек дискомфорт или нередовна болка в дърпането. Подобни симптоми обикновено не служат като причина той да бие тревога. В същото време трябва да се помни, че колкото по-рано започнете да лекувате това опасно заболяване, толкова по-добър ще бъде резултатът от терапията.
Един от най-ефективните начини за лечение и профилактика на остеохондроза на лумбалния отдел на гръбначния стълб е масажът.
Кога се предписва масаж при остеохондроза на лумбалния отдел на гръбначния стълб
Медицинската практика през годините показа, че правилно извършеният масаж има благоприятен ефект върху организма и насърчава лечението на остеохондроза. Масажът стимулира кръвообращението и мускулния тонус, облекчава мускулното напрежение. Такива процедури стимулират метаболизма в костните тъкани, което е изключително важно за предотвратяване на тяхното унищожаване. Масажът се предписва още при първите признаци на остеохондроза.
Специалист може да предпише масаж в лумбалната област на почти всеки пациент, но само ако няма обостряне на заболяването. Ако заболяването прогресира в лумбалната област, тогава се предписва масаж в други части на гръбначния стълб (врата, гръдната област, раменете). Това подобрява кръвообращението в долната част на гърба, което помага за намаляване на болката в лумбалната област. Само с течение на времето, когато обострянето отмине, можете да започнете да масажирате лумбалната област.
Като цяло масажът не е единственото лечение. Предписва се в комбинация с лекарства и други видове физиотерапия.
Как се прави масаж при лумбална остеохондроза
Масажът при това заболяване се прави най-добре на равна повърхност, в легнало положение. Пациентът трябва да бъде напълно отпуснат. Обикновено под стомаха му се поставя ролка с кърпи. Тогава гръбначният стълб е в равно положение. Положението на главата трябва да е прави: за това са предвидени малки отвори върху масажните легла.