Как да направите инфузия

Успокояващо през зимата, успокояващо вечер или източващо се в случай на диета, инфузия не може да се приготви чрез щракване с пръсти. Може да се използва като лечебно средство за лечение на леки заболявания или просто за удоволствие да опитате момент на плодово удоволствие. Научете основите на варене, което отлага !

леки заболявания

Следвайте стъпки за приготвяне на инфузия

Идеалната доза за приготвяне на перфектна инфузия е да преброите 1 чаена лъжичка растение за 250 мл вода. Пресни или изсушени, растенията трябва да бъдат нарязани на ситно, за да се разпространят всичките им предимства. Загрейте водата, докато заври. Свалете от огъня и хвърлете в растенията. Покрийте плътно тигана и го оставете да се влива. В зависимост от избраните растения, адаптирайте времето за инфузия, така че да не минимизирате ползите или дори да ги атакувате. За инфузии на основата на цветя, оставете 1 до 3 минути; за листата ги вливайте в продължение на 2 до 4 минути; накрая, за корени, семена или кора, можете да оставите да се влива до 10 минути. Филтрирайте, изпийте и се насладете !