Как да намерите вашата фигура след празниците Режим d; заетост - Боракай
Както всяка година, не можехте да устоите на гъши дроб, шоколадов труп или шампанско? Herbalife ви предлага решение до ключ, просто и практично, за да намерите фигурата и баланса си и по този начин да запазите добрите си резолюции !
Jacques Manic, експерт по хранене на Herbalife, ви предлага своите съвети и трикове, за да забравите малките килограми, натрупани по време на празниците! Ключът: бъдете следвани и останете мотивирани.
Съвети от нашия експерт
За Жак Маник, бивш състезател, експерт по хранене и член на Международния комитет по Хербалайф Хранене, е важно:
- предпочитат диета, богата на протеини, витамини и минерали (риба, пилешки гърди)
- благоприятстват здравословните въглехидрати (кафяв ориз, зърнени храни)
- не забравяйте влакната
- да ви помогнат, ако е необходимо, с хранителни добавки, които ще ви бъдат съюзници, за да избегнете възможни недостатъци
- възползвайте се от добрите резолюции, за да възобновите редовната физическа активност и да оптимизирате резултатите си
С Herbalife останете мотивирани да намалите празничните хапки !
Съюзници за отслабване на Herbalife
Препоръчително е да замените 1 до 2 от 3-те основни хранения със заместител на храненето (формулировката на шейковете от Формула 1 е точно определена и формулирана от закона, на научни основи, за да осигури основните елементи, необходими за заместване на хранене). Всъщност, според няколко проучвания, те помагат при отслабване, като същевременно допринасят за поддържането на мускулната маса. Интегрирани в програма Herbalife, която съчетава наблюдение и връщане към редовна физическа активност, те се превръщат в реална стъпка към дългосрочно ребалансиране.