Как да намалим видимите признаци на стареене

В 10 точки обобщихме кои фактори са отговорни за стареенето на кожата. Сега се събираме, че можете да забавите този процес.

Въпреки че си струва да се съсредоточим върху превенцията в млада възраст, но който не е изгарял на слънце в млада възраст или не е искал голяма доза вкусни бисквити с шоколадов чип?

Нека да видим какво можете да направите!

Ако искате да намалите вече видимите признаци по естествен начин, ето няколко съвета:

Бледа кожа, "старчески петна"

Кератинизираните, умиращи клетки на горния слой на кожата постоянно се отблъскват от кожата и се заменят с нови клетки от по-дълбоките слоеве на кожата. В напреднала възраст обновяването на клетките се забавя - това е причината, поради която цветът на кожата се променя характерно, губи жизнеността си и става по-неравномерен. Освен това по кожата могат да се появят множество кафеникави, подобни на лунички „старчески петна“, особено в области на тялото, изложени на слънчева светлина: ръце, лице, шия, деколте.

Как можете да го предотвратите? Внимавайте да не излагате кожата си на прекалено силна слънчева светлина: винаги използвайте UV защита срещу слънчевите ултравиолетови лъчи, когато сте на слънце и на открито. Носете шапка с широка периферия, добре вентилиран памучен топ! А също така предпазвайте кожата си от синя светлина, защото тя насърчава появата на пигментни петна.

---