Как да лекувате вашата алергия Лекарства REACTIN® 10 mg меки капсули REACTIN®
Ако започнете да имате алергични симптоми за първи път, важно е да се консултирате с лекар, преди да предприемете други мерки. В допълнение към диагнозата, лекар може да ви даде препоръки относно поленовата алергия. Като алтернатива можете да посетите фармацевт, който да ви даде препоръки за подходящи възможности за лечение.
След като сте решили, че лекарствата за алергии трябва да бъдат част от борбата срещу алергиите, имате мисията да решите кой тип лекарства за алергия е най-добрият избор.
Започнете, като разберете какъв тип лечение се предлага и как всеки от тях действа за облекчаване на симптомите:
антихистамин
Антихистамините са най-честата форма на лекарство за алергия към полени, която действа, като блокира действието на хистамина във вашата система.Те са под формата на таблетка, течност и назален спрей, без или с рецепта.
антихистамини облекчава най-често срещаните алергични симптоми, включително сърбеж или сълзене на очите, кихане и хрема, наред с други.
Управление на алергии
Домът ви е там, където имате най-голям контрол върху околната среда. Ако е подходящ за управление на вашите алергии, ще имате значителни ползи.
Намаляване на алергените у дома
Тези практики са полезни не само за хора с алергии на закрито. Те ще подобрят качеството на въздуха във вашия дом и ще осигурят по-здравословна среда за хората с дихателни проблеми, астма или бронхит. Тези промени ще доведат до значителна разлика, но ако не подобрят значително ситуацията ви, е време да помислите за лекарства.
1. Избягвайте килими, килими или тежки завеси
Всички тези неща позволяват натрупването на прах. В идеалния случай подовете от масивно дърво или линолеум са идеални за избягване на прах, но ако подмяната на пода не е опция, уверете се, че имате тънки килими.
2. Използвайте разумно орнаменти
Смяната на мека мебел може да бъде полезна, но ако това не е възможно, можете да приложите някои леки промени. Можете да поставите матраци, чаршафи, завивки и антиалергични възглавници в леглото. Можете също така да покриете матраците с антиалергични легла.
3. Бъдете бдителни с чистотата
Почистването, почистването с прах и почистването от домакинствата могат да намалят алергените в дома. Уверете се, че имате възможно най-малко прах по пода и мебелите. Редовното вакуумиране на матрака, килимите и мебелите може да бъде полезно. Вакуумирайте с филтър и когато сте готови, сменете торбичките за прах.
Когато почиствате, носете маска и очила и използвайте влажна кърпа, за да предпазите праховите частици от въздуха.
Ако имате домашен любимец и сте алергични към него, но не можете да се отървете от него, опитайте да удвоите честотата на почистване, да сменяте дрехите често и да не допускате домашни любимци в определени стаи.
4. Често перете дрехите
Измийте цялото пране с гореща вода, за да унищожите акарите и да се отървете от изпражненията им. Проветрявайте добре леглото всеки ден, оправяйте леглото рано вечерта и го изсушавайте с бутилка гореща вода преди лягане. Дори и най-студеният човек се изпотява по време на сън, а праховите акари се привличат от влагата. Измийте детските възглавници, чаршафи и играчки при минимум 60 градуса С.
5. Минимизирайте натрупването на предмети
Това добавя повърхности, върху които може да се натрупа прах. Направете ред, така че прахът да не може да се натрупва, отървете се от възглавници и абажури, върху които прахът може лесно да се събира. Дръжте дрехите в килера, а куклите, плюшени мечета и други меки играчки в кутии за играчки. Също така може да бъде полезно да се отървете от сърбящи саксийни растения и изпъкнали кошчета (области, където се натрупват спори на плесени).
6. Купете въздушен филтър
HEPA (високоефективен въздух за частици) събира алергени, които могат да предизвикат алергии. Използвайте домашен HEPA въздушен филтър и прахосмукачка с HEPA филтър.
7. Дръжте прозорците затворени
Важността на проветряването на стаите беше призната от Флорънс Найтингейл, първата образована медицинска сестра, която документира своите ползи за здравето. Хората с алергии обаче трябва да ограничат времето, когато прозорците са оставени отворени. Поленът може да влезе през отворен прозорец и може да увеличи страданието от алергии. Дръжте прозорците затворени през периоди, когато обемът на полени е голям.
Почистването на прозорци също е важно, особено около рамки и рамки на прозорци, където може да се натрупа плесен и конденз.
8. Ако търсите къща
... Препоръчително е да се избягват влажни зони в близост до реки или дори подземни води. Ако имате алергия към котки или други домашни любимци, може да се наложи да подмените подовете в новия дом на пълната цена на покупката си. Вашият идеален дом може да бъде ново строителство в Алпите, където праховите акари мразят ниската влажност и ниските температури.
За повече информация как да го приемете Рутината за облекчаване на алергията продължава да чете. Ако все още страдате, може да се нуждаете от лекарства.