Как да култивираме самочувствие у дете, списание Домашний Очаг
Как да изградим увереност и безстрашие
Прекалената взискателност, тежест и надценени очаквания на възрастните могат да създадат комплекс за малоценност при дете на всяка възраст. В резултат на това децата просто се примиряват с постоянното недоволство на татко и мама и подсъзнателно се опитват да се застраховат срещу подобни емоции по най-простия начин - като избягват действия: по този начин рискът от грешка на практика изчезва. Самочувствието „израства“ от чувството за сигурност: ако бебето знае, че в труден момент родителите ще се притекат на помощ, няма да му е трудно да се научи да вярва в собствените си сили. Например, понякога приемаме твърде буквално общия съвет „да не се намесваме в детските конфликти“. Трябва ли да стоите настрана, когато вашият 3-годишен е обиден от 5-годишен? Задачата на родителите е именно да обезвредят ситуацията, да изолират побойника, да предотвратят сбивания и сълзи - с други думи, да предпазят бебето и да му обяснят, че някой ден той със сигурност ще може да се справи сам с подобни трудности. Не само ще предотвратите бой, но и ще „подхраните“ детето с необходимото ниво на увереност. Много е просто: ако вие самите вярвате в собствените си деца, то рано или късно те също ще повярват в собствените си сили. И така, какво пречи на развитието на доверие у децата?
Какво пречи на успеха?
Повишена тревожност. Родителят, който се страхува от всичко на света (проблеми, неуспехи, осъждане), едва ли ще успее да отгледа самоуверен човек. Детето поглъща безпокойството ни като гъба, което означава, че ще трябва да променим отношението си към себе си и света и да се научим да получаваме истинско удоволствие от живота, не засенчено от притеснения. Не работи? Отидете на психолог: крайно време е да дишате дълбоко и да прехвърлите увереността си на детето.
Система за сравнение. Всички деца реагират изключително болезнено на родителски изпълнения от рода на: „Вижте, каква страхотна Леночка е - отличничка е, занимава се с музика и помага на майка си“. Детето чува нещо от рода на: „Никога няма да постигнете толкова голям успех“. Сравнявайки го с другите, вие, първо, поставяте под съмнение неговата уникалност, и второ, давате ясно да се разбере, че много повече харесвате другите деца. Постоянните сравнения формират страх от „недостатъчно добро“ у децата, който остава с тях завинаги. През целия си живот той ще се опитва да бъде „не по-лош“ и винаги ще има някой по-успешен и талантлив. Наистина уверените хора не се обръщат назад към постиженията на другите, а изхождат единствено от собствените си желания и възможности.
Отрицателни твърдения. Ако реагирате на начинание на някое дете с фрази: „Няма да успееш“ или „Нещо не се е получило много добре“, няма нужда да говорим за някакъв успех. Разбира се, вие искате да го спасите от провал и разочарование, но нека позволим на нашите деца да опитат силите си по начина, който смятат за правилен. Да, не всички деца ще станат велики художници, но ако синът ви иска да рисува, просто го подкрепете в това начинание. Ще си постави големи цели, когато порасне, но засега нека опита това, което му е интересно. „Ако искате, нека опитаме“, „Вярвам във вас“ - това чуват децата от мама и татко, които след това израстват в уверени хора.
Поправяне на грешки. Родителите, които са готови да изброят грешките и греховете си с маниакална точност, са сигурни, че действат стриктно в най-добрия интерес на детето. Но в действителност те просто утешават егото си и възпитават у детето чувство за вина за безкрайни неуспехи. Децата, „недооценени“ в детството, като възрастни буквално започват да преследват похвалата и без да я получават, се чувстват много несигурни. Научете се да разбирате и разумно да преценявате възможностите и най-важното нуждите на детето си - и тогава ще има по-малко причини за упреци и много повече причини за гордост и похвала. И между другото, не слизайте от дежурството „браво“ - кажете ми какво харесвате и защо. Още идеи как да изградите самочувствие у детето си. Съвети за отглеждане на деца за успешни деца