Как да използвате помпа за кърма; Бебе и семейство
Дали поради заболяване, работа или за малко повече свобода: помпите за кърма могат да бъдат от голяма помощ. Фармацевтът Катрин Краус и консултантът по кърмене Катрин Райх обясняват какво е важно
Въобще не става въпрос. Кърмата е най-подходяща за бебето. Не без основание мрежата Gesund im Leben препоръчва пълноценното кърмене поне до началото на петия месец. Просто не винаги работи. „Казват, че всяка майка може да кърми и всяко бебе може да бъде кърмено - но от моя собствен опит като майка на две деца знам, че не винаги е така“, казва фармацевтът Катрин Краус от Бокенем в Долна Саксония.
Помощ при проблеми с кърменето
Например: "Ако зърната са се разболели много, млякото се натрупва, количеството мляко намалява, ако майката трябва да приема лекарство, което не е съвместимо с кърменето или ако детето е болно и твърде слабо, за да кърми", обяснява Краус. В такива ситуации помпите за кърма могат да бъдат решение. Чрез изцеждането бебето може да продължи да получава кърма (с някои лекарства обаче млякото трябва да бъде изцедено предварително, преди да се приеме). Помага за преодоляване на времето, докато можете да се кърмите отново, без да отбивате.
Малко повече свобода
И дори когато майката и детето са в много добро здраве, помпата за кърма често улеснява ежедневието. "Например, ако жената се върне на работа, докато кърми. Това не означава, че детето трябва да се откаже от кърмата", казва фармацевтът Краус. И добавя: "Понякога дори най-изнервените майки се нуждаят от кратка почивка." Тогава партньорът или баба и дядо могат да се намесят и да хранят бебето с изцеденото мляко.
Заеми, вместо да купуват
Хубавото: не е нужно да инвестирате малко състояние в помпи за кърма. Ако има здравословни причини, гинекологът или педиатърът може да предпише помпата за кърма по лекарско предписание. Може да се вземе назаем от аптеката без рецепта срещу такса между едно и две евро на ден. „Освен това обикновено се депозира депозит между 50 и 100 евро и при нас се прави копие на личната карта“, обяснява фармацевтът.
Две помпи по-добре
Ако имате рецепта, здравните осигуровки ще покрият разходите за помпа. „Но обикновено само за един комплект помпи“, казва Краус. Двойната помпа е по-добрият избор поради редица причини: "Изцеждането не отнема само наполовина по-малко време. Ние също така знаем, че получавате около 20 процента повече кърма, отколкото при едностранно изцеждане, и че има по-високо съдържание на калории, ако и двете Гърдите се изцеждат едновременно “, казва Катрин Краус. "Затова обикновено препоръчваме двойна помпа за нашите майки. Всички допълнителни разходи, които могат да възникнат, ще бъдат таксувани частно."
Колко дълго трябва да изразявате?
„Важно е да останете спокойни“, казва консултантката по кърмене и кърмене Катрин Райх от Хаймхаузен край Мюнхен. Консултантът по кърмене препоръчва гушкане на бебето, докато изпомпва, чете хубава книга, слуша релаксираща музика или гледа телевизия. Някои жени също намират за полезно предварително да масажират нежно гърдите си или да ги загреят предварително с възглавница от черешови костилки. Топлинна възглавница в областта на шията също може да помогне.
Изцеждането не трябва да отнема повече от 30 минути - това дразни ненужно зърната. „Ако няма мляко, направете първо половин час почивка“, казва Райх. Десет до 15 минути от всяка страна трябва да са достатъчни за правилното изпразване на гърдите. Тя вижда подходящото време за изказване след кърмене. "Бебето винаги трябва да бъде създадено предварително, ако е възможно." Важно е да започнете с втората страна на кърменето. Много деца пият празно от едната страна, но от другата все още има мляко, което да ги изцежда. Колко мляко идва за процес на изцеждане, варира значително от човек на човек.
Между другото, помпата за кърма обикновено не нарушава ритъма на кърмене. "При условие, че сте облечени или изпомпвате в ритъма на детето, ако кърменето не е възможно, казва Райх. Въпреки това, електрическите помпи могат да имат обратен ефект за майките с много мляко." Те също така стимулират производството на мляко. "
Експресирането не работи - какво да правя?
Първи важен момент: помпата трябва да бъде сглобена правилно. Консултантът по кърмене препоръчва помпи с възможно най-малко отделни части. „Ако вакуумът не е изграден правилно, той не може да работи“, казва Райх. Ако вакуумът е твърде слаб, не излиза мляко, ако е твърде силно, изразявайки, че боли.
Поставянето на помпата също трябва да бъде правилно. „Ако е възможно, фунията трябва да обхваща само зърното и малкото атриум“, казва Райх. Зърното трябва да седи добре в средата и да може да се движи свободно. Правилният размер на щита на гърдите също е от решаващо значение. Струва си да потърсите съвет от консултант по кърмене или акушерка.
Хигиената е изключително важна
Решаващият фактор при помпите за кърма е, че те могат да имитират възможно най-добре естественото поведение на сукане на детето, че са мощни и - както подчертава Краус - преди всичко, лесни за почистване: „Трябва да бъдете много внимателни и да предотвратите абсолютно микробите. Тъй като имунната система на бебето е все още не е напълно развита ", казва фармацевтът. Следователно е наложително частите на помпата да се почистват след всяка употреба с чиста вода, след това с малко течност за миене и чиста четка и след това отново с чиста вода. И: „Стерилизирайте веднъж дневно за пет минути във вряща вода или в изпарител“, препоръчва Катрин Краус. Маркучът, който свързва частите на помпата с помпата, от друга страна, не е изпарен.
Според Катрин Краус родителите определено трябва да донесат нещо със себе си в аптеката, за да тестват сами работата на помпата и да могат да определят правилния размер на щита за гърди: „Известно време, за да можем да дадем на майките - и бащите, които често ходят с нас измислете рецепта за помпа за кърма - можете да съветвате подробно.
Съхранявайте като изцедено мляко?
„Млякото може да се съхранява от четири до шест часа в затворен съд при стайна температура“, казва Райх. Тя препоръчва стерилизирани стъклени или пластмасови бутилки. Те трябва да се съхраняват в хладилника точно над чекмеджето за зеленчуци. „Най-студено е там“, каза Райх. Това охладено мляко може да се използва три дни. Можете също да замразите млякото на порции в специални торбички за кърма. Може да се съхранява шест месеца при -18 градуса.
Как затопляте изцеденото мляко?
Внимавайте при затопляне: Млякото не трябва да става по-горещо от 37 градуса, в противен случай ще се загубят важни хранителни вещества. „Определено не в микровълновата печка“, казва Райх. Отоплението дори не е там и е трудно да се контролира. Ако изцеждате няколко пъти на ден и искате да съберете млякото, трябва да ги съхранявате поотделно в хладилника и да смесвате порциите заедно, когато всяка е с еднаква температура. Срокът на годност зависи от първото изцедено мляко.
За да не се объркат зърната на бебето от пиенето от шишето, трябва да се използват биберони с шийка, подходящи за кърмене. Основното правило е: „Ако обърнете бутилката с главата надолу, не трябва да изтичат повече от една капка в секунда“, казва Райх.