Как да използваме солите на Epsom за прочистване на дебелото черво - Charliebirdy
Епсомовите соли са добре познат продукт и често се използват за къпане, тъй като помагат за облекчаване на болки в мускулите, както и за намаляване на стреса. Въпреки това те все още имат много други приложения, особено когато става въпрос за храносмилателната система, тъй като те често се използват за лечение на запек.
Epsom соли за прочистване на дебелото черво ?
Възможностите му за използване отиват още по-далеч в тази посока, защото това е продукт, който се използва и за прочистване на дебелото черво. И въпреки че солите на Epsom се считат за естествен продукт, те винаги трябва да се използват внимателно и правилно, в противен случай те могат да причинят странични ефекти. Ако искате да ги използвате, aCOMO ви показва как да използвате солите на Epsom за прочистване на дебелото черво.
Epsom соли: как да ги приемате за прочистване на дебелото черво
Epsom соли, английска сол или английска сол, могат да се използват по различни начини за прочистване на дебелото черво. Едно от най-често срещаните е приемането им през устата, защото те пряко засягат храносмилателния тракт. Ключът е, че наличието на сол увеличава количеството вода в червата. В резултат на това се извършва движение на червата, което обикновено започва половин час след приема на солите на Epsom. Този ефект може да продължи около 6 часа след поглъщане.
Начинът да ги вземете е много лесен. Просто разтворете една чаена лъжичка или две соли Epsom в половин чаша вода. Този прием може да се повтаря няколко пъти на ден, но винаги трябва да продължи между 4 часа.
Важно е никога да не приемате повече от 2 дози на ден или да приемате повече от препоръчаното количество, за да избегнете увреждане на тялото. Като цяло препоръчителното количество за възрастни е между 10 и 30 грама.
Сега, след като знаете как да приемате Epsom сол за прочистване на дебелото черво, може да се интересувате и от тази друга статия на ACOMO за ползите от солите Epsom.