Как да измервате правилно температурата (РЪКОВОДСТВО)
Когато дадено заболяване подложи на изпитание здравето ни, първият симптом е повишаването на телесната температура. Следователно човешкото тяло реагира естествено на инфекцията и се опитва да активира производството на антитела, за да предотврати развитието на болестта. В този случай по-високата телесна температура е много важна и трябва да позволим на тялото ни да се бори естествено, не трябва изкуствено да смекчаваме повишената телесна температура. Въпреки това, високата телесна температура, тоест треска, вече може да застраши здравето ни и ние трябва да намерим подходящ начин да го намалим. Но как може да се измери правилно телесната температура и какъв термометър трябва да използваме, за да направим резултата наистина обективен? И как да решим кога треската все още е полезна за нашето тяло и кога треската трябва да бъде облекчена?
Съдържание на статията - Как правилно да се измери температурата
- Значението на телесната температура за човешкото тяло
- Измерване на треска
- Видове термометри
- Характеристики на телесната температура според измерената стойност
- Как да се измери детската треска?
- Антипиретикът
Значението на телесната температура за човешкото тяло
Естествената телесна температура, която варира от 35,8 ° C до 36,9 ° C, осигурява здравословното функциониране на тялото, т.е. функционирането на всички органи и реакции в човешкото тяло. Телесната температура може да се промени, когато тялото ни е изложено на хипотермия или прегряване, но повишаването на телесната температура най-често е резултат от имунния отговор на организма към инфекция. Следователно треската сама по себе си не е болест, но само проява или симптом на определено заболяване. Повишената телесна температура помага на тялото да увеличи количеството защитни антитела и да активира тяхното производство, като същевременно ограничава разпространението и размножаването на определени патогени. Поради това не се препоръчва да се намалява покачването на топлината. Струва си да се понижи телесната температура само ако тя надвишава 38,5 ° C, което е границата, при която лечебната функция на треската спира и е по-вредна за организма.
В допълнение към термометрите, нито едно домакинство не трябва да има апарат за кръвно налягане, който позволява редовно измерване на кръвното налягане извън стените на медицинските кабинети.
Измерване на треска
Температурата на човешкото тяло варира в различните части на тялото и това е така разликата може да бъде до 1 ⁰C. По-високите температури обикновено се измерват в средата на тялото, което намалява към повърхността на тялото. Следователно, измерването на треска в телесните кухини като устата, ушите или ректума води до по-висока стойност от измерването в подмишницата или челото. При определяне на телесната температура е важно винаги да измервате температурата на едно и също място с един и същ термометър; трябва също да помислите дали измервате треска ден или нощ.
Основни правила за измерване на треска, за да получите точния резултат
- Стойността на измерената температура зависи от точката на измерване, така че винаги измервайте треската на едно място.
- Измерете температурата поне 30 минути след физическо натоварване или събуждане.
- Температурата на човешкото тяло може да варира с до 2 ºC през деня.
- Най-ниската температура се измерва в 4 часа, а най-високата около 18 часа.
- Нормалният температурен диапазон за различни части на тялото е показан в таблицата по-долу.
- Винаги измервайте температурата с един и същ термометър, с някои разлики между различните термометри.
Нормален температурен диапазон според точката на измерване
| Ректум | 36.2 | 37.7 |
| В устната кухина | 35.7 | 37.3 |
| В подмишницата | 35.2 | 36.7 |
| В ухото | 35.8 | 36.9 |
| На челото | 35.8 | 36.9 |
Видове термометри
Ако мислите да изберете подходящия за вас термометър, препоръчително е да помислите за това кой и колко често ще използва термометъра. Можете да използвате традиционния основен модел за информативни термометри за възрастни, но ако търсите термометър за новородено или се нуждаете от постоянен мониторинг на телесната си температура при хронично заболяване, използвайте безконтактен термометър, който може да записва и промени в тялото температура.
Традиционният живачен термометър сега е заменен от съвременния цифров термометър.
Инфрачервен термометър
Термометърът, който открива инфрачервените лъчи на нашето тяло, се предлага както в тангенциална, така и в безконтактна версия, или има и двете функции. Тактилният термометър обикновено се поставя в ушната кухина, безконтактният термометър измерва температурата на челото или слепоочието. Инфрачервеният термометър бързо и точно но както термометърът, така и точката на измерване трябва да се поддържат чисти, за да не се изкривят резултатите от измерването. Безконтактната версия е идеална за малки деца, които могат да измерват температурата си дори по време на сън.
Едно от предимствата на инфрачервения термометър е, че той може да се използва и за измерване на околната температура, което ще бъде особено оценено от майките с малки деца при приготвянето на бебешка храна.
Традиционен стъклен термометър
Течният термометър в конвенционален стъклен съд работи на принципа на обемно термично разширение на течностите. Тези течни термометри първоначално са съдържали живак, но живачният термометър, който преди е бил открит във всички домакинства, е забранен от Европейския съюз от 2009 г. Следователно живакът е заменен от други вещества, като тези в наши дни чрез добавяне на галиев термометър или цинк направени, може да се получи термометър, напълнен с индий. Течният термометър не изисква батерия за работа, а по-ниската му цена също е голямо предимство. Недостатъкът е по-дългото време за измерване и по-малкото съпротивление при падане.