Как да излекувате емоциите си и да се отворите към него; любов (в широкия смисъл) - Veg an; органични

25 ноември 2017 г.

Често говорим за храна, защото тя е много важна тема и такава, която не се взема предвид достатъчно в нашето благосъстояние, във всеки случай не е била, когато стартирахме този блог.

Въпреки това, и ние също сме го писали често, това е само част от това, за което трябва да се погрижим, за да бъдем балансирани и здрави. Има и други фактори, които трябва да се вземат предвид и никой не трябва да се пренебрегва напълно. Човешкото същество като цяло, не можем да го нарежем на парчета: от една страна, физическото му тяло (храносмилане, органи), а от друга неговите емоции и все пак, от друга страна, неговите вярвания/духовност. В широкия смисъл (I не говоря за религия).

Днес ще ви разкажа за чакрите. Може би сте чували за това и преди.

Често се споменава в контекста на медитация или емоционално изцеление. Възможно е обаче да ви е станала концепцията малко объркваща и да не сте разбрали мястото, което биха могли да имат в живота ви.

Знайте, че всеки може да работи с чакрите, поне сам. Не е нужно да сте експерт. Чакрите са енергийни центрове. Има 7, всяка с уникална вибрационна честота и дори много елементарно разбиране на тези различни чакри може да подобри живота ви по изненадващ начин.

Независимо дали желанието ви е да се излекувате от емоционално нараняване (всички ги имаме, независимо дали сме наясно с това), дали искате да работите със закона на привличането (много полезно и за по-добро здраве. Това не е предназначено само за материал стоки или любов) или просто искате да подобрите цялостното си благосъстояние, определено си струва да знаете малко повече за тези седем чакри, мисля.

Но когато се интересувате от чакрите, защото смятате, че това може да помогне, е трудно да знаете откъде да започнете. Всички ръководства за начинаещи чакри ви казват, че е важно да работите едновременно върху всичките седем чакри и това е вярно. Изборът обаче с какво да започнете е въпрос на лични предпочитания.

Въпреки че не празнуваме Деня на благодарността, глобализацията ни предпазва от пропускане! Тъй като тази партия е фокусирана върху признанието и в по-широк смисъл, в крайна сметка върху любовта, това ме вдъхнови да избера сърдечната чакра.

Ако искате да подобрите емоционалния си живот, да разберете емоциите си и да станете по-щастливи, това е чакрата, върху която трябва да се съсредоточите.

Независимо дали сте тъжни от раздяла, борете се със стари рани или се чувствате самотни с липса на социални връзки, шансовете са, че сърдечната ви чакра е блокирана. изучаването на няколко упражнения, специфични за тази чакра, може да ви помогне да я отблокирате и да ви отвори за нов етап от личностното развитие. Това, което следва, ще ви даде основите, които трябва да знаете за сърдечната чакра, и ще ви запознае с начините да я „излекувате“.

Какво е чакра? Значение на чакрата сърце и местоположението му

Най-просто казано, това е един от най-важните енергийни центрове в тялото.

Имаме общо 7 чакри, най-ниската от които е в основата на гръбначния ни стълб, кореновата чакра, а най-високата в горната част на главата ни, коронната чакра. Едва когато всички чакри са отворени, вие се чувствате най-добре, в тялото си и в главата си.

Днес ще ви разкажа само за сърдечната чакра.

Сърдечната чакра е позиционирана на нивото на сърцето (каква изненада!), В центъра на гърдите ви. Той реагира и помага да се оформи способността ви за състрадание, обич и любов.

Основна информация за чакрата сърце :

Местоположение: на нивото на сърцето
Цвят: зелено
Елемент: въздух
Свързано животно: антилопа
Емоционални проблеми и поведения, свързани с чакрасърце блокиран: когато сърдечната чакра е блокирана или не е подравнена, може да имате затруднения в комуникацията с другите. Вие сте по-малко състрадателни от обикновено и може да имате нетърпение. Като цяло ви е по-трудно да се доверите и не се чувствате спокойни. Чувствате се доста развълнувани и нещастни. Блокираната сърдечна чакра може физически да се прояви като проблеми с високо кръвно налягане и слаба имунна система, казват експертите.

Да балансира чакрата сърце

Експертите виждат сърдечната чакра като един вид мост между мисли, емоции и духовност, което означава, че понякога тази чакра е най-важна. Той е свързан с всички от следните:

способността ви за съпричастност
интензивността, с която можете да се грижите за друг човек
вашата емоционална откритост
вашите познания за себе си
способността ви за саморефлексия
начина, по който се чувствате спокойни

Така че, когато сърдечната ви чакра е правилно подравнена и напълно отворена, вие сте състрадателен и щедър човек. Чувствате се любвеобилни и спокойни. Това обаче не означава, че фокусирате всичките си усилия върху другите. Да имаш подредена сърдечна чакра означава също така да знаеш къде са границите на твоя емоционален живот. това включва идентифициране и разделяне на токсичните взаимоотношения. Отварянето на сърдечната чакра също ви позволява да осмислите собствените си чувства, да ги изпитате пълноценно и да видите обективно корените им.

От друга страна, сърдечната чакра може да се блокира в отговор на всяко събитие в живота, което е емоционално наранено или изчерпва емоционалните ви ресурси.

Симптоми на блокирана сърдечна чакра

Всяка чакра може да се измести от подравняването или да се блокира от време на време. Тези блокажи могат да бъдат значителни или незначителни, но винаги ще доведат до емоционален или физически дисбаланс. Симптомите на блокирана сърдечна чакра са:

суматохата
трудности в доверието на другите
нетърпение и раздразнителност
липса на съпричастност

Някои физически симптоми на запушване на сърдечна чакра могат да включват следното (имайте предвид обаче, че тези проблеми могат да имат и чисто физическа причина):

безсъние
високо кръвно налягане
отслабена имунна функция

Понякога не знаем точно защо сърдечната ни чакра е нарушена. Изцелението не изисква да знаете причината. Въпреки това, има няколко често срещани причини, поради които трябва да работите върху сърдечната си чакра.