Как да излекуваме диабет тип II и да живеем по-добре Отслабнете трайно
Д-р Джей Уортман в интервю с д-р Андреас Еенфелд каза няколко интересни неща по тази тема и как той отслабна много, като направи някои прости промени в начина си на хранене.
Е, както споменах в друга публикация, бабата на Родриго почина от усложненията от диабет тип II и ние искрено вярваме, че можеше да е различно, ако нейният лекар беше наясно с този вид, така че се надявам да усвоите това знание, което е с огромна стойност.
„От дъното на кладенеца до повърхността“
Д-р Джей Уортман казва, че преди 11 години е развил диабет тип II. Прилошало му и без енергия. По това време, в опит да се излекува или поне да облекчи проблемите, причинени от това заболяване, той реши да проучи всичко, свързано с лечението на диабет.
Докато изследваше лекарства, които биха могли да му помогнат, той реши временно да направи някои промени, за да ускори процеса. Той реши да намали приема на рафинирани и плътни въглехидрати, както и на захар. Той знаеше, че въглехидратите са отговорни за повишаването на нивата на кръвната захар, а диабетът тип II е именно проблемът на панкреатичната недостатъчност, за да „произведе“ достатъчно инсулин за нормализиране на тези нива.
Това, което лекарят не знаеше, беше, че тази временна мярка ще му спаси живота и ще го излекува от диабет.
За много кратко време, само за няколко дни, той започна да се чувства много по-добре, както и със стабилни нива на енергия отслабване, всичко естествено! Той беше толкова заинтригуван от тези неочаквани резултати, че започна да изследва повече тази област, за да разбере какво е наистина правилното хранене, с интелигентен прием на въглехидрати (както говоря толкова често тук в „Отслабване за добро“).
Днес, 13 години по-късно, следвайки здравословен и невероятно приятен начин на живот, той преподава темата и се превръща във важна част от настоящото движение, което популяризира това, което наистина е здравословно хранене и има реален потенциал.
Какво накара д-р Джей да отслабне и да излекува диабет ?
Това, което направи д-р Джей, беше просто, започнете това, което наричам тук, интелигентна въглехидратна диета.
Забележка: Аз лично смятам, че термини като „нисковъглехидратна“ и „диета с ниско съдържание на въглехидрати“ са неподходящи, защото доброто хранене не е с ниско съдържание на въглехидрати, а по-скоро УМНО за въглехидратите.
Проблемът е, че съвременните диети са МНОГО ВИСОКИ във въглехидратите! Никога в човешката история не сме консумирали толкова много въглехидрати, както днес, и това не е естествено за нашия вид. Последствията са навсякъде: епидемии от диабет, сърдечни заболявания, рак и т.н.