Как да изградим самочувствие и спокойствие

В тази статия ще се опитаме да отговорим на един от най-често задаваните и обсъждани въпроси, свързани с личностното развитие, постигането на щастие и успех в живота и хармонизирането на междуличностните отношения - как да придобием самочувствие?
Високо (не надценено) самочувствие и самочувствие, вътрешен мир Са един вид „три кита“, които позволяват на човек да расте цял, да бъде в хармония със себе си и с целия свят и да постигне просто зашеметяващ успех в живота.
Това са, ако щете, връзки на една нерушима верига, всяка от които определя другите две. И името на тази верига е цялостта, цялостта на личността. Тази концепция предполага следното:

самочувствие - безупречна вяра във възможностите на вашата личност - без съмнение,
вътрешно спокойствие - съгласие със себе си, способност да следвате своите чувства, желания, предпочитания, житейски принципи - никаква съпротива,
високо самочувствие - висока субективна оценка на личните им качества, личностни възможности и резултатите от дейността им - няма тенденция да ги омаловажава.

Неспособността на човек да придобие самочувствие, да постигне спокойствие и да повиши самочувствието се влияе от различни психологически проблеми, с други думи, проблемите на психологията на личността и още по-просто - проблемите на нашето съзнание.

Самочувствието и самочувствието: въздействието на негативните нагласи и убеждения

Ако сте наясно със съществуването на такава ситуация, тогава отношението към нея може да бъде:
- оптимистични - положителни нагласи, отношение, вяра, ентусиазъм;
- песимистични - негативни нагласи, настроение, съмнения, страхове, съпротива (външна и вътрешна);