Как да изчислим калориите от отговорите на крачкомера тук

Как мога да преобразувам стъпките на брояча на стъпки в изгорени калории? Някой може ли да ми обясни?

калориите

Знам, че има много променливи (пол, възраст, тегло), но не знам сърдечната честота.

Трябва да знам как се изчисляват.

Намерих тази формула:

Калории, изгорени на миля = 0,57 x 175 lbs. (Вашето тегло) = 99,75 калории на миля.

Но знам, че трябва да измервам теглото, разстоянието, времето и стъпките. Моля, помогнете ми с това

отговор

Не бих се интересувал само от няколко стъпки, тъй като грешката може да бъде до +/- 40%. Първо и най-важно, ако дължината на крачката ви се променя със скоростта, както и устойчивостта на вятър и изразходваната енергия, наклонът на разходката, процентът на телесните мазнини и нивото на фитнес също ще повлияят на изчислението. Грешките, причинени от тези фактори, обаче могат да бъдат намалени чрез обединяване на множество записи. Да предположим, че използвате общите си стъпки/разстояния, натрупани за няколко седмици, в едно изчисление. Това трябва да елиминира грешките поради променливостта на скоростта, градиента (трябва да изглежда равен, ако наборът от данни е достатъчно голям) и скоростта на вятъра, в една агрегирана разходка

За да получите много грубо число, поставете някои стойности в уравнението на ACSM:

= 0,0005 * bodyMassKg * meterWalkedInAMin + 0,0035

След това умножете резултата по общото време.

Все още няма данни от EKG и газови анализатори, базирани на маска за лице няма точни уравнения .

Ако можете да познаете продължителността на ежедневните си разходки, можете просто да използвате формулата MET, за да оцените калориите. Това ще създаде число в същия парк с топки като оценка на крачкомер.

За малко лесно четене:

благодаря за вашите отговори!

Мисля, че намерих отговор и шефът ми го прие, защото този малък крачкомер няма GPS връзка.

1.) Калории, изгорени на миля = 0,57 x 175 lbs. (Вашето тегло) = 99,75 калории на миля.

2.) Your_strip = височина * 0.415.

3.) steps_in_1_mile = 160934.4 (миля в см)/лента.

4.) "razgovorFactor" = stepsCount (какво осигурява крачкомерът)/step_in_1_mile;

5.) CaloriesBurned = стъпкиCount * беседаFactor;

Това, от което се нуждая, е: тегло, височина и брой стъпки.

и тук е Java клас, показващ как го изчислявам:

Знам, че това е само приблизителна цифра, но приемлива при липса на други данни.

Тук е отговорено и кодовете са в Java и Objective-C, използвайки изследването на Компендиуми на физически дейности .