КАК ДА ИЗБЕРЕТЕ ТЪРГОВИЦА Decathlon Tips Спортна информация Статии, Хранене,

КАК ДА ИЗБЕРЕТЕ ПЪТНА ФРАНСА?

  • от Декатлон
  • Публикувано на Последна актуализация: 25 февруари 2019 г., 25 февруари 2019 г.

търговица

Пътеката е ефективно устройство за здраве, фитнес и подобряване на спортните постижения. Тя ви позволява да тренирате у дома, по всяко време на деня, независимо от метеорологичните условия! Искате да си купите бягаща пътека, но не знаете коя да изберете? Следвайте нашето ръководство!

Първият критерий, който трябва да имате предвид при избора на бягаща пътека, е максималната достигната скорост. По този начин вашите нужди ще бъдат различни, ако искате да ходите с 6 км/ч или да бягате с повече от 14 км/ч (т.е. да поддържате форма или да постигнете ефективност). Препоръчваме ви да изберете модел с максимална скорост над средната скорост, за да напреднете на практика. Не забравяйте, че системата за накланяне на колана е плюс в промяната на пътеките и в изгарянето на мазнини (обективна загуба на тегло).

Бягащата пътека трябва да бъде съобразена с вашето тегло и вид въже. За тази цел погледнете бягащата повърхност. Колкото по-висока е скоростта и амплитудата на въжето, толкова по-широка и по-дълга ще ви е необходима бягаща повърхност. Освен това помислете за тестване на различните амортисьорни системи, които се правят на няколко модела, за да можете лесно да решите усещането, което ви носи комфорт.

В зависимост от бягащата пътека ще бъдат на разположение различни нива на практика. Програмите за обучение (като загуба на калории, развитие на производителността и т.н.) ще ви позволят да променяте сесиите си. За да проследите напредъка си и да проверите пулса си в реално време, ще имате избор между 2 вида сърдечни сензори: пулс системата на ръката чрез тактилен захват на кормилото или гръдния колан, като последният е по-точен. Някои приложения, съвместими с определени ленти, ще ви позволят да имате персонализирана тренировка в зависимост от вашите физически способности и спортни цели. Ще се възползвате от истински домашен треньор!

Колко ви хареса нашата статия?

Десетобой

Нашата мисия е да направим спорта достъпен за всички! В Decathlon искаме да поставим основите на трайни взаимоотношения с нашите клиенти и да подобрим качеството си на живот, като ги насърчаваме да спортуват редовно. Основните ценности, от които се ръководим, са жизненост и отговорност. Преливащ от енергия, ентусиазъм и идеи, нашият екип се ангажира да предлага на всички предимствата на спорта. Този дух е балансиран от дълбока отговорност: към нас, взаимно, към безопасността на нашите клиенти и към бъдещето на планетата.