Как да изберем вашия домашен треньор
Домашният треньор трябва да бъде избран в съответствие с няколко параметъра, включително вида на желаната практика, необходимата мощност според нивото на велосипедиста и характеристиките, предлагани от оборудването.
Спирачна мощност
Спирачната сила се превръща в съпротивлението, което тренажорът на закрито е в състояние да окаже във връзка с педалите. Тази мощност се позиционира като един от съществените критерии, които трябва да се вземат предвид при избора на домашен треньор, за да се предотврати ограничаването на велосипедиста от капацитета на неговото оборудване. Той е много променлив в зависимост от модела и може да бъде настроен над 2000 вата, за да позволи симулация на наклони до 25%.
Велосипедист, който иска да тренира от време на време, за да поддържа форма, може да се задоволи с минимална мощност до 600 вата, докато колоездачът ще се нуждае от по-мощно съпротивление, до 1000 вата. Състезателите, от друга страна, ще се нуждаят от мощност на съпротивление над 1000 вата, за да се възползват от по-конструктивни тренировки. Например, вътрешният тренажор TACX Neo Smart може да упражни съпротивление на педалите от 2200 вата. Следователно всички производители на домашни обучители предлагат пълни гами, с модели, адаптирани към всяко ниво, както при домашните обучители Elite.
Не трябва да пренебрегваме и аксесоарите за домашни треньори. Те ще направят възможно оптимизирането на удобството на потребителя на устройството, като добавят повече комфорт, като шумопоглъщащи постелки или тъкани за защита на рамката.
Видът на спиране
Устойчивостта на педалите, осигурена от вътрешния тренажор, може да бъде оказана от различни устройства. Това може да бъде механична, хидравлична или магнитна спирачна система.
Механично спиране
Този тип спиране присъства на ролките за загряване и тренировка. Това е най-основната система, при която съпротивлението се оказва чрез колан, задействащ спирачната ролка. Съпротивлението, предлагано от тази система, е много минимално, въпреки че при някои модели може да се регулира до няколко нива на мощност. Този тип спиране е подходящ за загряване на велосипедиста, но също така и за случайни тренировки.
Въздушно спиране
На тази спирачна система се среща все по-рядко и присъства на велотренажорите. Въртенето на колелото, снабдено с гума за домашна тренировка, активира устройство с остриета, за да генерира устойчивост на педалите. В този смисъл, колкото по-бързо въртене на педалите, толкова по-мощно ще бъде съпротивлението. Спирачната мощност все още е много ограничена при тази система. Освен това, в допълнение към колелото, лопатките на устройството генерират много шум, което може да бъде много досадно.
Хидравлично спиране
Този тип спиране присъства на моделите на велосипедни вериги за входно и средно ниво. Хидравличните спирачни тренажори генерират устойчивост на въртене на педалите благодарение на лопатковото устройство, поместено в маслена баня. Тази система осигурява по-голяма устойчивост до 800 вата и е подходяща за по-широк обхват на употреба, като случайни тренировки или циклоспорт. Въпреки че този тип домашен тренажор е по-малко шумен от въздушния модел, прегряването, генерирано от маслената баня, е основен недостатък, тъй като преждевременно износва колелото.
Магнитно или електромагнитно спиране
Тази система е най-ефективният тип спиране на пазара и е оборудвана с голямо разнообразие от домашни обучители, независимо дали са обучители на велосипеди, интерактивни домашни обучители или виртуални домашни обучители. Този модел е и най-малко шумен и може да предложи значително съпротивление, което може да надхвърли 2000 вата. Този тип спиране се предлага в 2 версии. Спирането с магнитно поле се състои от метален диск, поставен в полето на магнит, който осигурява устойчивост на въртене. Електромагнитното спиране е изградено от магнитен маховик. Електромагнитните тренажори на закрито обикновено предлагат до 10 нива на съпротивление и са подходящи за широк спектър от приложения.