Как да имаме красива и здрава коса BIODERMA

За да поддържаме здрава коса, първо трябва да се погрижим за скалпа, защото космената луковица се имплантира в скалпа и тук клетките се размножават благодарение на основните приема (кислород, хранителни вещества и минерали). Хигиената и грижата за скалпа и косата трябва да се адаптират към възможни проблеми, като сърбеж, дразнене, косопад, мазна, суха коса или изтъняване на косата.

Как расте косата?

Имаме между 100 000 и 150 000 косми, присъстващи на скалпа, дори до 200 000 за червена коса. Всяка нишка се състои от корена на косата или луковицата и стъблото на косата, самата коса.

Косата е изградена главно от кератин и меланин, пигментът, който й придава естествения цвят. Растежът на косата е свързан с размножаването на клетките в луковицата, те се изтласкват нагоре и образуват стъблото.

Ето защо е много важно скалпът, т.е. зоната, в която се имплантира луковицата, да е здрав и да осигурява хранителните вещества, необходими за живота на косата.

Следват 3 фази в живота на косата:

Какви са обичайните дисбаланси на скалпа?

Въпреки че ефектите могат да се видят върху косата, всичко се случва върху скалпа.

Много хора се оплакват от парене, сърбеж, дискомфорт или усещане за парене и евентуално зачервяване. Задействанията включват: топлина, студ, замърсяване, емоции, сух или влажен въздух, вода и шампоани

Раздразнението на скалпа съответства на кожен дисбаланс, свързан с поредица от физиологични проблеми.

Стрес, като използване на конвенционален шампоан, който съдържа дразнители (повърхностноактивните вещества от детергенти и други съставки с потенциал да се понасят зле) често са източник на дисбаланси. Тази агресия на скалпа променя хидролипидния филм и дестабилизира защитната бариера на кожата.

Резултатът: водата се изпарява по-лесно, кожата изсъхва и може да позволи на дразнителите да проникнат, и те ще предизвикат клинични признаци на дразнене, сърбеж, дискомфорт, усещане за "задържане на кожата".

Нишките на косата са тежки, липсват в обем и обикновено имат лъскав външен вид, особено в корена. Зад тези признаци се крие хиперсеборея, чиито причини могат да бъдат различни.

Натрупва се излишен себум върху корени, които изглеждат мръсни. Тежка и сплескана, косата се притиска в големи нишки (като плочи) и често изглежда мръсна, защото себумът улавя прах от въздуха, който лесно се прилепва към нишката.

Това е обратната ситуация.

Косата е суха, чуплива, чуплива, с разделени краища, трудна за обработка и оформяне.

Сухата коса е причина за сухота на скалпа. В тази ситуация говорим за липса на себум, която може да бъде конститутивна в случай на хора, които естествено имат намалена секреция на себум или липса на придобит себум, когато сухотата е причинена от външни агресии: слънце, вятър, замърсяване, морска вода или вода в басейна, четкане и често изправяне на косата, както и трайно боядисване .
Във всички случаи кожната бариера вече не играе своята роля, загубата на вода се ускорява и косата става суха, чуплива и груба. При липса на хидратация космите са чувствителни към статично електричество и стават трудни за оформяне.

Как мога да поддържам косата си чиста?

Във всички тези ситуации косата трябва да се измие, без да се напада или отстранява хидролипиден филм за спазване на физиологията на космената крушка.

Само един Непочистващият шампоан може да поддържа биологичния баланс на косата, тоест шампоан, който не съдържа твърде агресивни повърхностноактивни вещества за косата. Голямо замърсяване, професии, свързани с носене на каски, интензивни спортове често изискват ежедневно измиване. Ето защо е от съществено значение избор на непочистващ шампоан истински. Добре е да знаете, че някои шампоани за третиране не са детергент.

Как можем да разпознаем необичайната загуба на коса?

Загубата на по-малко от 100 косми на ден е нормално, защото е част от цикъла на растеж на косата.

По-скоро трябва да се тревожим за състоянието на космите. Ако косопадът не е генетичен (плешивост), прекомерната загуба на коса често е свързана с:

Всички тези фактори ще имат неизбежно въздействие върху косата. Освен че падат, те могат да доведат до по-крехка коса, скучна и безжизнена коса или мазна коса и тънки нишки.

Използването на хранителна добавка може да доведе до стимулация, укрепвайки и удебелявайки косата, тази добавка трябва да съдържа хранителни вещества, които стимулират производството на висококачествен кератин, ограничавайки хиперсебореята и насърчавайки растежа на косата. Тази хранителна добавка може да помогне и в борбата срещу стреса, отговорен за загубата на коса, когато е богата на магнезий.

Ако изпитвате значителна и продължителна загуба на коса, трябва да потърсите съвет от вашия дерматолог.

Защо косата е мазна?

Мазната коса се причинява главно от повишената себумна секреция на мастните жлези в скалпа. Наричан "хиперсеборея", този феномен не е единственият, отговорен за наличието на мазна коса,

но може да има и други източници:

• Качествени промени в себума, който става по-течен и следователно мигрира по-бързо и по-лесно към косата,
• Образуване на сол на калций от себума, влизащ в контакт с калция в чешмяната вода, по време на измиване. Тези соли имат ефект да направят нишките на косата по-трудни и блестящи.

Трябва да се отбележи, че твърде честото измиване с почистващи шампоани може да предизвика хиперсеборейна реакция. Наистина, при липса на себум, в резултат на агресивно измиване, мастната жлеза може да „ускори“ и да отдели прекомерен себум, което прави косата и скалпа още по-тлъсти.

Какво трябва да направиш?

• Изберете балансирана диета, разнообразни, здравословни и леки, с много пресни зеленчуци, плодове и зърнени храни и не забравяйте за храни, богати на незаменими мастни киселини, сярна аминокиселина, цинк и витамини от група В (риба, черупчести мекотели, черен дроб, яйца, ядки, кисело мляко.).
• Приемете здравословен, "антистресов" начин на живот. Отделете време да се отпуснете, това ще намали напрежението.
• Коригира всички недостатъци, като предоставя артикули допълващи хранителни вещества.

1/Масажирайте скалпа напред да нанесете шампоан с леки кръгови движения от врата до върха на главата. Тази практика не само помага за стимулиране на растежа чрез подобряване на микроциркулацията на кръвта, но също така оптимизира действието на специфични шампоани.

2/Използвайте шампоан и овлажнител, адаптирани към скалпа и косата. Ако миете косата си всеки ден, изберете шампоан без почистващ препарат за честа употреба.

Ако шампоанът е лечение, следвайте предписанието от вашия дерматолог или фармацевт.

3/Изплакнете добре косата с топла вода. Времето за изплакване винаги трябва да е по-дълго от времето за пране.

---