Как да говорите с детето си за теглото

Теглото е много чувствителна тема, особено когато става въпрос за дете. И не е проблем само когато е с наднормено тегло, но и когато е с поднормено тегло.

Колкото и да не мислим така, децата са много загрижени още от малки за това как изглеждат. Има голям социален натиск от съученици, други деца на площадката, обикновено от всички останали, с които контактуват.

Не винаги угояването е най-голямата опасност, децата забелязват манията на околните за теглото и могат да попаднат в екстремни ситуации след всякакви диети или след всякакви съвети, които не са точно добри.

Що се отнася до теглото (независимо дали е допълнително или минусово), е много важно да общувате с детето си. Знам, че е трудно, знам, че е много вероятно той да се опита да избегне открита дискусия по тази тема, но още по-важно е да общува с него, ако избягването на открита дискусия е знак, че тази тема го притеснява.

Ето няколко съвета за какво да правя и какво да не се прави когато искате да говорите с детето си за теглото:

---