Как да детоксикирам детето си от нездравословна храна
Кой никога не си е падал по добра пица, хамбургери или дори любимите им сладкиши? Фондът за боклуци е привлекателен по много причини като вкус, удобство и цена. Въпреки това, приети в излишък - и това е рискът с нездравословна храна - това може да има реално отрицателно въздействие върху здравето.
Днес здравето на нашите деца е обект на сериозна загриженост. Вече не става въпрос само за затлъстяване в детска възраст. Ювенилният диабет, автоимунните заболявания, заболявания на щитовидната жлеза, сърдечни проблеми, кожни заболявания, ADD (разстройство с дефицит на вниманието), PCOS (синдром на поликистозните яйчници) нарастват при блондинките. Не парче торта, хапка пица или някаква външна храна ще създадат проблеми. Въпреки това, взети в излишък, може да бъде.
Една от основните причини е свръхконсумацията на захар. Днес едно дете е изложено на всякакви среди като училище, дом, рождени дни, излизания и т.н., където храната е предимно нездравословна храна. Детето е лесно да премине към нездравословни хранителни навици, ако родителите не се намесят. В случаите, когато и двамата родители са твърде заети да приготвят домашно приготвени ястия за децата всеки ден или децата им се включват в извънкласни дейности, нездравословната храна е единственото лесно решение. Търговците на храни използват това в своя полза и проектират храни, за да предизвикат пристрастяване и да вцепенят вкусовите си рецептори.
Нежеланата храна често се произвежда във фабрика и се подлага на преработка до степен, в която е напълно лишена от хранителните си вещества. Храните, които попадат в тази категория, са заредени със захар, сол, транс-мазнини, кофеин и MSG, което е изключително нездравословно. Безалкохолните напитки, пакетираните плодови сокове, сладкиши, бонбони, шоколади, хляб, кифли, вафли, бисквитки, тестени изделия, юфка и бургери са примери за храни.
Нежеланата храна кара клетките в тялото ни да гладуват за хранене и след това тези клетки крадат храненето от съседните клетки, за да останат живи. Това причинява множество дефицити на витамини и минерали, намалени нива на енергия, липса на фокус, забавен растеж, психологически проблеми, хиперактивност и дори хормонален дисбаланс.