Как бързо да забременеете Нова дума Унгарският ежедневник и новинарски портал в Словакия
24 юли 2004 г. 10:00 ч
Единадесет съвета за тези, които искат дете възможно най-скоро:
Долу излишните килограми! Наднорменото тегло нарушава хормоналния баланс и месечния ви цикъл.
Който е прекалено слаб или понякога губи повече, отколкото би трябвало, привежда тялото си в здравословен баланс, стабилизирайки идеалното си тегло.
Кажете сбогом на никотина! Не само жените, които пушат силно, три пъти по-често имат спонтанни аборти и преждевременно раждане, но и са много по-малко плодородни.
Не трябва да се консумира алкохол! Който редовно яде чаша от него, е вредно за черния му дроб, който също играе значителна роля в развитието на хормоналната хомеостаза и по този начин на плодовитостта.
Ако е възможно, не приемайте различни лекарства или таблетки! Преди пиехме хапчета почти рефлекторно. В някои случаи е наистина важно да вземете обезболяващо средство, антибиотик или регулатор на щитовидната жлеза. Но всеки, който планира да има бебе, определено трябва да се консултира с гинеколог за това какво и как да го приема.
Забрана за кафе! Кофеинът също има вредно въздействие върху плодовитостта. Повече от три кафета на ден вече значително влияят на бременността ви, трябва да изчакате около три пъти по-дълго, за да оплодите.
Освен стреса! Когато човек е постоянно под натиск, овулацията може да бъде пропусната. Това е така, защото хормоните на стреса предупреждават тялото, че изобщо няма време за дете. Благосъстоянието, релаксацията, например, може да бъде подобрено от дълги разходки, йога и много сън, което увеличава репродуктивния капацитет.