Как бременността променя гените на децата
Дебела мама = дебело дете? Съдбата се решава на бебето
15 ноември 2012 г., 11:18 ч. | Джени Цвик, t-online.de
Начинът на живот на жената по време на бременност може да повлияе на гените на детето. (Източник: Thinkstock от Getty-Images)
Не само гените ни оформят, но и нашите гени. Все повече медицински специалисти, биолози и епигенетици, които се занимават с пренаталното развитие в утробата, стигат до този извод. Тъй като външните влияния могат химически да променят гените и по този начин да ги включват и изключват. По този начин физическата активност, но също така и междуличностните взаимоотношения и социалните фактори оформят генетичния състав. Изглежда начинът на живот на майка по време на бременност променя генетичния материал на нероденото си дете и по този начин определя пътя на живота на детето си.
Хормоните се предават през пъпната връв
Опитът и начина на живот на майката по време на бременност оказват огромно влияние върху детето. В допълнение към кислорода, захарта и мазнините, аминокиселините и протеините, хормоните на майката също проникват през плацентата в кръвта на плода. Тези хормони имат трайно въздействие върху нероденото дете. Според последните научни открития те калибрират важни системи за контрол, включително тези за глад и тези за стрес.
Гените и опитът работят заедно
В миналото биолози и философи са се биели помежду си по този въпрос: Какво повече оформя човека - гени или техния опит? Сега става все по-ясно, че гените и околната среда не се изключват взаимно - те винаги работят заедно. Тъй като външните влияния могат химически да променят гените и да ги включват и изключват като превключвател на светлината. Физическата активност, междуличностните отношения и социалните фактори оформят генома. Постоянният стрес, но също така лекарствата и токсините от околната среда или богатата на мазнини и небалансирана диета оставят следи в генетичния материал на нервните клетки - и по този начин насърчават аутизъм и тревожни разстройства, депресия и деменция или диабет и предразположение към затлъстяване. Бъдещият човек изпитва преживяванията на бременната жена, стреса, на който е изложена, храната и лекарствата, които приема - и това го оформя за цял живот. Следователно бременната жена носи голямата отговорност, за която трябва да е наясно, за да може бебето й да започне възможно най-добрия старт в живота. Здравословното хранене, адекватната почивка и позитивното отношение към детето са важни.
Високото ниво на инсулин променя генома
Диетата има най-голямо влияние по време на бременност, защото бебето се храни с вас. Поне това е мнението на лекаря по развитие Андреас Плагеман от Клиниката по акушерство в Шарите в Берлин. Той съветва бременните жени да обръщат голямо внимание на диетата си и да не напълняват много - не само с оглед на здравето си, но преди всичко на здравето на детето си - и това през целия си живот.
Стрес при бременност
Друго лесно измеримо влияние върху плода е нивото на стрес на майката. Невролозите установили, че стресът на майката се разпространява върху нероденото й дете. Ако има повишено ниво на стрес за по-дълъг период от време, това може да доведе до това детето да бъде по-склонно към депресия по-късно и да не стане лично весел човек. Психобиологът Стефан Вюст от университета в Трир откри, че психологическият стрес по време на бременност произвежда хормони, които преминават през плацентата и имат решаващо влияние върху развитието на нероденото дете. „Има пряка връзка между стреса на майката по време на бременност и риска детето да страда от свързано със стреса заболяване по-късно", обяснява Вюст. Неговата работна група изследва хора, чиито майки са били подложени на силен стрес по време на бременност, например защото близък роднина е починал или е тежко болен или е претърпял сериозна катастрофа.
Депресия по време на бременност
Учени от университета в Мичиган в Ан Арбър откриха, че бебетата, чиито майки са били в депресия преди или по време на бременност, могат да развият по-лоши биоритми. Ръководителят на Университетския институт по сън и хронофизиология Роузан Армитаж изследва моделите на сън на бъдещите майки през последния триместър на бременността, както и съня на техните бебета в продължение на осем месеца след раждането. Някои от тестваните са били психически здрави, а останалите участници са били лекувани от депресия в същия институт. Това проучване установи, че бебетата на болните майки са спали по-неспокойно и нередовно през първите шест месеца, отколкото децата на психично здравите майки. Те не можеха да се приспособят към ритъма ден-нощ на родителите си толкова бързо, колкото децата на здрави майки. Armitage вижда това като важен рисков фактор за по-късна депресия. "Разбира се, малките не страдат непременно от депресия", казва ученият. "Рискът от това обаче е значително по-висок поради нарушения режим на сън."
Носене на отговорност без притеснение
Roseanne Armitage го изразява накратко: Пренаталното влияние може да увеличи риска от по-късни заболявания или негативно поведение, но не казва, че детето неизбежно ще премине през депресия или диабет. Така че не се притеснявайте твърде много, ако сте бременна. По-лесно да се каже, отколкото да се направи, но както често се случва, и тук се препоръчва здрава посредственост. Бъдете наясно със своите отговорности, но не се побърквайте. Дори ако имате стрес по време на работа или скърбите за любим човек: Вашето дете няма да се превърне веднага в проблемно дете поради вашите чувства. Хубавото е, че учените сега са съгласни, че поведенията, които са присъщи на гените, могат да бъдат „обърнати“ отново и че хората могат да окажат значително влияние върху живота си чрез своята воля не се контролира "само" от генетичния му състав.