Как Андрееа Еска Романешти отслабна, Звезди
Тя е на 42 години, но възрастта е просто незначителна подробност, ако вземем предвид енергията и фитнеса, с които се радва Андреа Еска, която е отслабнала зрелищно.
Андреа Еска е перфекционист във всичко, което прави и това обяснява решителността, с която тя успя да свали няколко килограма за рекордно време. Недоволна от факта, че е наддала, водещата на ProTv News създаде концентриран план за атака срещу килограми: лека диета, съчетана с много спортове. „Спортът е много важен. Особено когато сте под 20 години. Не всичко е да изглеждате добре на повърхността. Харесва ми, когато хвана някого, за да не усеща плътта им да отлетява от костите им, да е мека. И не мисля, че съм единственият, който мисли по този начин - така че три пъти седмично, запечени, работим по час за фитнес. Правя пилатес алегро, което означава по-силен пилатес ... ", казва Андрееа Еска.
От над 60 килограма, Андрееа Еска достигна 55, следвайки няколко прости правила. „Това, което си поставих за цел и успях, беше, че дълго време нямаше да ям хляб до сутринта. Изядохме една, максимум 2 филийки препечен хляб, което и до днес правя. Винаги съм ял сутрин, което правя сега и ще продължавам да го правя. Затова ядох парче тост сутрин, преди да пия кафе, след което не ядох абсолютно никакъв хляб, тестени изделия, картофи, абсолютно нищо за угояване. И ядох риба със салата, обикновена салата. И се отказах да ям вечер. Тъй като единственият път, когато запазих друг тип диета в главата си и успях, се отказах от вечерята. Ядохме преди дневника, тоест най-късно около 5 и до следващата сутрин не ядохме нищо. Все още пия вода, чай, но вече не ям ”, каза тя преди време в интервю за csid.ro.
„Освен тази малка диета, започнах да правя един вид пилатес, в който се влюбих. И фактът, че не пропуснах нито един ден тренировка, ми помогна много да видя резултатите доста бързо “, каза Андреа Еска няколко месеца след като за първи път отиде на фитнес.
Времето минаваше, но страстта на Андреа Еска към тази форма на физическо движение остава непроменена. „Занимавам се с пилатес от около 3 години и повече от факта, че се чувствам отлично, няма приятел, който да не похвали моята фитнес форма. Играл съм много спортове с течение на времето, но мисля, че пилатес ми подхожда най-добре. Тонизира всеки мускул поотделно, без да застрашава гърба ми и без да ми придава този „пакет“ вид - а напротив, всичко се работи по протежение на мускулното влакно. Не съм имал такъв корем, откакто бях плувец в изпълнението “, заяви журналистът в началото на тази година.