Как Адел успя да свали над 50 килограма
Мнозина вярват, че зад грандиозното отслабване на Адел стои армия от хора, но изглежда, че художникът дължи новата фигура на фитнес треньор, препоръчан от Лейди Гага и готвач, предложен от Камерън Диас.
Според The Sunday Mirror фитнес треньорът на Адел в Лос Анджелис е Харли Пастернак, който е работил с Риана и Кейти Пери и когото Лейди Гага й е препоръчала преди време.
Според съобщенията 32-годишният художник е наел Джейсън Харли като свой личен готвач по предложение на Камерън Диас.
Според източника, говорил с журналистите от The Sunday Mirror, обучението на Адел продължава 35 минути и продължава една седмица, пет дни.
„Адел се чувства невероятно в момента и отслабването й се дължи на много елементи, особено на упражненията, предложени от Харли, и менюто Sirtfood, изготвено от Джейсън Харли“, каза източникът.
Според изданието певицата е започнала да спазва диетата Sirtfood, която включва консумация на много зеленчукови продукти като плодове, ядки, рукола, лук и целина.
Диетата Sirtfood ще има способността да регулира метаболизма и да контролира подуването и процеса на стареене. В началото се препоръчва да се консумират 1000 калории на ден в продължение на три последователни дни.
През този период се консумира зелен сок три пъти на ден и хранене с натурални продукти, които съдържат седем протеина, преди 19:00.
Храните, които съдържат тези протеини, включват кейл, червено вино, ягоди, лук, соя или тъмен шоколад.
Според специалистите на Healthline, въпреки че диетата дава впечатляващи резултати в началото, тя не трябва да се запазва дългосрочно, тъй като може да повлияе на определени функции на тялото.