Кайсия Здравословна и пълна с витамини

Кайсия: Здравословна и пълна с витамини

05.02.2014, 18:55 | hf (CF)

здравословна

Кайсиите са богати на витамини сладкиши и са доста здравословни. (Източник: BE & W/imago изображения)

  • разделям
  • Фиксиране
  • Отпечатване в Twitter
  • По пощата
  • редакция

Кайсията е не само вкусен плод, но и много здравословен, поради съдържащите се витамини. Плодът с меката кадифена кожичка обаче е много чувствителен на натиск, на който трябва да обърнете внимание по време на транспортиране и съхранение.

Тези видове плодове са подходящи за вашата градина
Фотосерия с 6 снимки

Произход и външен вид

Кайсията принадлежи към семейство розови и род Prunus - като прасковата и нектарина. В Европа може да се култивира предимно в топли региони като Испания, Франция или Италия. В Германия отглеждането на този здравословен плод е доста трудно поради податливостта му към нощни слани; Най-добре работи в лозарски райони като Rheinhessen.

Здравословни плодове с много витамини

Кайсията е богата на витамини, което я прави много здравословен плод. Например, той съдържа много витамин А, който е известен още като каротин. Освен това плодовете съдържат витамин В1, витамин В2 и витамин С. Също така е богат на минералите фосфор и калий и съдържа много желязо и калций.

Сушените кайсии също са вкусни и здравословни: съдържанието на хранителни вещества и делът на бета-каротин в сушените кайсии са около пет пъти по-високи, отколкото в пресните кайсии.

Кайсия: ефект

В допълнение към витамините, по-специално минералите имат положителен ефект върху тялото: Те подпомагат растежа на ноктите и косата. Кайсиите също укрепват имунната система и са полезни за очите и кръвообращението.

  • Дървета:Болести на прасковено дърво: Пазете се от къдрава болест
  • Дървета:Обикновено насекомо в купа: вредител по овощните дървета
  • Дървета:Неравна бормашина за дърво: вредител по семената и костилките
  • Плодови дървета:Плодни дръвчета - пресни плодове също от балкона
  • Лятна рецепта:Кайсиева торта с кварк: летен десерт

Друг плюс на плодовете: Салициловата киселина на кайсията може да убие микробите и по този начин да почисти стомашно-чревния тракт. Съдържащата се също фолиева киселина е полезна за образуването на кръвни клетки и клетки; Кожата и косата стават по-силни.