Каякингът бие телата ни
Ние използваме бисквитки на уебсайта, за да осигурим най-доброто потребителско изживяване при безопасно сърфиране. Спецификация
Когато храната попадне в храносмилателната система, се отделят различни хормони, които имат различни ефекти. Ентерогастронът например регулира кръвообращението.
С повишаването на нивата на хормоните все повече кръв тече към стомаха и червата, за да транспортира усвоените вещества, които са се натрупали там.
В резултат на това в останалата част на тялото остава по-малко кръв, което може да причини умора при много хора.
В този случай количеството приета храна предизвиква каяк кома, но често не умората причинява големината на консумираната порция, а качеството на храната.
Ангус Стюарт, Диетологът и диетологът от университета Edith Cowan пише в предишна статия за The Conversation, че отдавна е известно, че храни, богати на мазнини и въглехидрати, причиняват сънливост, но богатите на протеини не.
Консумирането на храни с високо съдържание на въглехидрати например предизвиква интересна верижна реакция. Такива храни отделят инсулин, хормон, който помага на аминокиселина, наречена триптофан, да влезе в мозъка. Там триптофанът се превръща в серотонин, който освен че регулира апетита влияе и върху съня.