Кафърската вар кара ли ви да отслабвате Блогът
Kaffir вар, какво е това? Това е братовчед на лимон. Прилича на вар с бучка кора. Внимание, не го бъркайте с бергамот, плод, който представлява приблизително същия аспект като него.
Kaffir вар има отлични свойства за отслабване. Ако искате бързо да отслабнете, можете много добре да интегрирате този цитрусов плод във вашата диета.
Отслабнете с кафир вар
Как мога да отслабна с кафир вар? Последният е с ниско съдържание на калории, а именно само 22 Kcal в 100 грама. В Тайланд и Виетнам е признат за една от най-добрите храни за изгаряне на мазнини.
Нападайки мастната тъкан, особено коремните мазнини, кафир вар може ефективно да отслабне. Помага и на храносмилането.
Как да използвам кафир вар ?
Въпреки че този плод е от същото семейство като лимона, употребата не е същата. Kaffir lime е цитрусов плод с мощен аромат, така че трябва да се използва пестеливо. Нивото на киселинност е значително по-висока от тази на лимона.
Горчивата каша не се яде често. Най-ароматната кора и листа се използват най-много в рецептите. Имайте предвид, че вар от кафир се намира в много екзотични и креолски рецепти. Как да използвате този плод, питате се ?
За жар можете да го настържете и да го включите във вашата рецепта. Опитайте се да не настъргвате чак до бялата кожа, тъй като е много горчива. В противен случай за листата можете да ги нарежете, за да ги добавите към вашата салата.
Рецепта: сок от комбава
Тази напитка е от съществено значение, ако искате да отслабнете. Ето неговата рецепта:
Състав:
Подготовка:
- измийте магданоза и джинджифила; - смесете всички съставки; - сервирайте добре охладено.
Тъй като кафирската вар е много горчива, можете да добавите 1 чаена лъжичка мед, за да подсладите напитката си. Този сок трябва да се приема на гладно, всяка сутрин в продължение на 6 дни, за ефективно отслабване.
След този период трябва да направите 10-дневна почивка, тъй като това може да навреди на вашето здраве. След това възобновете, ако желаете.
Какви са другите добродетели на комбавата ?
Това е детокс плод: помага за пречистването на тялото, чрез подобряване на работата на черния дроб. Този цитрусов плод е богата на витамин С, което помага за оптимизиране на имунната система. Ето защо е от съществено значение през зимата да се борим срещу настинка и грип. Освен това е антиоксидант: следователно помага в борбата срещу стареенето.
Откъде идва кафирската вар ?
Този плод произхожда от островите на Индонезия. Твърди се, че името му идва от „Сумбава“, името на остров близо до Бали. В края на 17 век Индийският океан осъзнава този "странен малък лимон", благодарение на Пиер Поавр.
Едва двеста години след като комбавата влезе в западните страни. Днес ще намерите този малък зелен цитрусов плод на почти всеки щанд на вашите търговци на плодове.
Kaffir лайм е плод, който все още е относително непознат, но който е за тези, които искат отслабнете бързо, е от съществено значение. Той може дори да представи по-добри резултати от лимона, известен също със своите ефекти за отслабване.
Целта на този БЛОГ е да представи теми за широката публика и е фокусирана основно върху диетата, спорта и отслабването.