Кафе, овлажняващо като вода Farmacia Ta

Ако доскоро консумацията на кафе е трябвало да причини дехидратация, изследване на Университета в Бирмингам, Великобритания, публикувано в списанието Plos One, показва, че умерената консумация на кафе не дехидратира, а напротив, има същите свойства като водата. Изследователите сравняват ефектите от консумацията на кафе и вода и оценяват способността за хидратация.

като

50 здрави и непушачи пиеха 4 чаши кафе на ден в продължение на 3 дни, съдържащи 4 mg кофеин на кг или еквивалентно количество вода.

Изследователите не откриха разлика между степен на хидратация по отношение на пиещите кафе и вода. По този начин беше установено, че умерена консумация на кафе не променя скоростта на хидратация. Въпреки това, кофеинът увеличава бъбречната екскреция на натрий и пиещите кафе може да имат по-високи нива на натрий в урината си. Имайте предвид обаче, че изследването е проведено върху редица здрави хора, без проблеми и без риск от дехидратация.

Депресията след раждането или следродилната депресия е състояние, което се проявява чрез необясними състояния на ...

Изглежда, че нещо променя нормалната температура на човешкото тяло, която през последните години става все по-голяма

Диетата с ниско съдържание на въглехидрати може да бъде полезна за хора, които страдат дълго време ...