K за кану - ПОДХОДЯЩ ЗА ЗАБАВЛЕНИЕ

Кануто е воден спорт, който се практикува в различни форми. Каяците и канадците могат да бъдат разграничени според вида на лодката. За разлика от канадците, каякарите използват двойното гребло. Докато спортистите седят в каяците, при канадците греблото се държи в коленичило положение. И в двата класа лодки силата се генерира главно с горната част на тялото и ръцете. Състезанията с кану се провеждат в диви води с високи течения или в застояли води в единични или многократни пилотирани лодки в прави участъци. Изискват се преди всичко силова издръжливост и умения за каране на кану.

кану

координацияпъргавинаиздръжливостсиласкорост
***
**
*****
****
*

Ползи

  • разнообразно природно преживяване
  • насърчава силовата издръжливост
  • подходящ за всички, които не се страхуват от контакт с вода

Специални бележки

  • изисква специално оборудване
  • трябва да се научи под опитното ръководство
  • зависи от природните условия