К; хранене на изток - понижаване на холестерола от Ан Ибург - Книга Талия
Над 130 рецепти: накрая добри стойности на липидите в кръвта
Други формати
ТРИАСИ
PDF (TRIAS)
Веднага на разположение чрез изтегляне
ePUB (TRIAS)
Веднага на разположение чрез изтегляне
ePUB (TRIAS)
Веднага на разположение чрез изтегляне
описание
Диетичен маргарин вместо закуска яйце?
Не се притеснявайте - в тази книга няма ограничения!
Дори ако холестеролът и другите ви липиди в кръвта не са добри, все още няма нужда да избягвате бъркани яйца сутрин и сочното неделно печено. Само с няколко малки промени във вашата диета можете да направите много за вашето здраве и благополучие.
- Над 140 рецепти: Независимо дали са малки ястия за ежедневието или специалното основно ястие за голяма семейна вечеря и вечер с гости - тук ще намерите нещо вкусно за всеки повод.
- Истината за холестерола: от лошия LDL до полезния HDL - всички основни познания по много обсъжданата тема и отговори на най-често задаваните въпроси.
- Улеснено пазаруване: Практическите списъци за пазаруване и таблиците за размяна ви показват какво принадлежи в кошницата ви.
Приятно готвене и: приятно апетит!
Ан Ибург е запалена по готвенето от дете. С обучението за диетолог и последващо проучване на екотрофологията тя превърна темата в храненето в своя работа. С много креативност и удоволствие тя създава деликатеси за всички възможни поводи - и за различни заболявания: "Рецептите са съобразени с калориите и модифицирани на мазнини, както и вкусни и за всеки."
Ан Ибург живее и работи като хранителен журналист в Кайзерслаутерн.