Юрведа и хатха йога култура Ядене на месо в Аюрведа ... Том I
Разбира се, треската на Аткинс беше все още преди добри 10 години, но бедният д-р чичо умря от инфаркт, който влоши някои сексуално достатъчно от единственото нещо за яденето на месо и затова тази партия звънна.
След това дойде палеолитната диета и взе всичко. Сега не знам колко точно е станала тази мода (очаквам с нетърпение моите обичайни критици да коментират публично как тази диета е била модерна от праисторическите времена), но напоследък този тип хранене се промени доста.
Отначало беше много хардкор, просто месо, риба, яйца, зеленчуци, плодове, семена, гъби и мухи. Сега той също забеляза кокосово брашно и кестеново брашно в палеолитната система, което според мен праисторическите хора биха могли да консумират ненадмината сума.
Бих заложил главно на кокосово брашно за нашите пещерни обитатели и тези, живеещи в горните зони, но знаете ли, палеолитното хранене също е бизнес. Както казах много пъти, за съжаление ядем некачествена храна, защото хранителната индустрия също се превърна в бизнес. А здравословните проблеми, причинени от некачествена храна, раждат все повече и повече модерни диетични идеи.
Единственото нещо, което мога да представя в тази ситуация, са принципите на Аюрведа. Що се отнася до балансираната диета, базирана на зеленчуци, плодове и зърнени храни, защото Аюрведа не вярва в никакви преувеличения.