Юни 2020 г. - масаж
Релаксиращият масаж на бебето е оазис на здравето
Бебешки релаксиращ масаж оазис на здравето за собственото тяло. Релаксиращ бебешки масаж прави се веднага след изваждането му от родилното отделение.
Точно както обичаме масажа, така и бебето харесва масажа. Бебето открива и харесва този масажен ритуал. Списъкът на ползите за здравето, които носи масажът, в никакъв случай не е кратък.
Изпълнява се през първата година от живота на всеки няколко дни, масажът помага за тонизиране на мускулите на малкото. Масажът също е добър за подобряване на кръвообращението и му помага да се развива хармонично. Масажът също е не само добра възможност за мъничето да играе, но и да му помогне да се отпусне.
Кога е най-доброто време за масаж
Въпреки че има идея масажът да се прави на мъника след вечерното къпане, това не е закован. Най-добре е да изберете времето за масаж в зависимост от състоянието на бебето .
Най-добре е да не го правите преди да се нахрани или веднага след хранене.Някои бебета правят масаж, който ги кара да се отпуснат и да заспят по-бързо. Това може да направи другите по-енергични, дори ако след банята обикновено искат само да ядат и да заспят.
Бебешки релаксиращ масаж
Преди да започнем масажа на бебето, трябва да подготвим мека кърпа, която да поставим. При масажа на бебето най-важното е маслото, с което искате да го масажирате. Но маслото трябва да бъде избрано много добре, защото не цялото масло е полезно за масаж.
Преди да започнете истинския масаж на бебето, маслото трябва да бъде тествано. Вземете малко масло и го нанесете върху китките на бебето. Изчакайте около 10-15 минути и ако кожата не се зачерви, това означава, че маслото е добро.
На краката - масажирайте всеки пръст
Добре е да масажирате краката на мъника за първи път, още повече, че те са по-малко чувствителни към други области на тялото. Поставете малко масло в дланта си и започнете да масажирате внимателно отгоре надолу, едната ръка след другата, като същевременно притискате много леко крачето на малкото. Започнете първо с единия крак, после с другия. Поставете още малко масло в дланите си и масажирайте цялата подметка, като леко я дърпате към пръстите на краката, след това ги хванете за върха и направете малки кръгове отляво и отдясно. Същото на цялата подметка на бебето, от основата му до пръстите на краката. Пръстите са последната част, която се масажира на краката. Хванете всеки пръст между палеца и показалеца, след което издърпайте от основата до върха на нокътя. Направете същото за всички 10 пръста.
Как да масажираме бебето - на ръцете
Вземете всяка ръка поотделно и повторете масажното движение, което сте направили на краката си. Издърпайте внимателно с двете си ръце от под мишницата до китката. След това внимателно завъртете китката няколко пъти от всяка страна.
Масажирате и другата ръка, след което пляскате с ръце. Дръжте дланта с две ръце и направете малки кръгчета с палци вътре. След това хванете всеки пръст и внимателно издърпайте от основата към нокътя. Масажирайте пръста на всяко бебе с два пръста.
Масаж на гърдите
Поставете ръцете си върху гърдите на малкото, така че палците му да са един до друг. Започнете да масажирате от под врата до пъпа. Добре е да масажирате с длани между центъра на гърдите към областта на ребрата.
Повторете движенията няколко пъти, след което започнете да масажирате, като поставите една длан под брадичката си и една под пъпа. С горната длан масажирате леко към пъпа, а с долната обратно. Добре е да повторите движението няколко пъти.
Как да масажирате бебето си - по гръб
Позицията върху корема е изследователска за най-малките. Често те не се чувстват добре, когато са поставени в това положение за масаж. Постепенно обаче те ще започнат да се отпускат и да се наслаждават на масажа.
С помощта на пръстите си направете малки кръгове от задната част на главата до задните части. Същото се прави и от двете страни на колоната. Завършете масажа на гърба, като леко дърпате с върховете на пръстите си по цялата дължина.
Симптоми на артроза на тазобедрената става при хора
Симптоми на артроза на тазобедрената става при хора не е трудно и зависи от степента на заболяването, което пациентът има
Основните признаци на заболяването включват:
Болки в ставите, които не преминават дори по време на почивка, и нощни болки. Болката се усилва дори при малко физическо натоварване и се разпространява в слабините, коляното, пищяла и тазобедрената става.
Постоянно напрежение на тазовите мускули или мускулите на тазобедрената става.
Скованост и значително ограничение на подвижността на ставите.
Куца, докато ходиш.
Напукани в ставите.
С течение на времето крайникът на пациента става по-къс и мускулите атрофират.
Деформация на ставите.
Симптоми на артроза на тазобедрената става при хора двустранни или симетрични са еднакви, но присъстват в двата края. Специфична особеност е, че патологичният процес се простира до лумбосакралния гръбначен стълб. Незначителните движения водят до деформация на гръбначния стълб и с течение на времето се появяват изпъкналостта на междупрешленните дискове и огъването на гръбначния стълб.
Остеоартрит на тазобедрената става от 1 степен се характеризира с повтарящи се усещания за болка при пациентите. Това се наблюдава след определени форми на физическа активност (бягане, ходене и др.). Преобладаващо местоположението на болката е концентрирано в тазобедрената става, но не е изключено да се появи в колянната става или в бедрото. Като правило почивката насърчава изчезването на болката. На този етап няма ограничения за движенията и няма аномалии в походката или промени в мускулната сила. Бедрената кост е почти непроменена и има неравномерно стесняване на ставната празнина.
Степен на тазобедрен артроз
Остеоартрит на тазобедрената става 2 степен е придружен от повишена болка, която се проявява в още по-изразена форма. В сравнение с болката, която се появява в ставата, също има връзка между болката, която преминава към бедрото и областта на слабините. Усещането за болка се появява дори когато пациентът е в покой, а мускулите, които осигуряват движение и огъване, губят характерната си функционалност. Има деформации на главата на бедрената кост, както и увеличаване на нейния обем.
Остеоартрит на тазобедрената става от 3 степен се характеризира с постоянна проява на болка не само през деня, но и през нощта. Има изразени трудности при ходене, необходима е подкрепа и използване на бастун. Освен това има атрофия на мускулите на долната част на крака, бедрото и седалището. Поради слабостта на бедрената мускулатура, тазовата аблация възниква във фронталната равнина. Това се прави, докато крайникът е съкратен от засегнатата страна. За да компенсира действителното скъсяване, пациентът трябва да наклони торса, докато ходи, а изместването на центъра на тежестта води до рязко увеличаване на товара.
Всички тези процеси свеждат до минимум подвижността на засегнатата става поради практическото вкарване на главата на бедрената кост в ацетабулума. Поради факта, че на този етап почти няма хрущялна тъкан, може да се твърди, че ставата практически не се възстановява. Възможно възстановяване на засегнатата хрущялна тъкан се дължи на процеса на деформация на главата на бедрената кост.
Диагностика на артроза на тазобедрената става
Коксартрозата може да бъде диагностицирана само с помощта на рентгенови снимки, които помагат да се определи степента на развитие на заболяването и неговата етиология.
Понастоящем се използват следните диагностични методи:
Рентгеново изследване.Това ви позволява да визуализирате състоянието на бедрата и да подчертаете симптомите.
Ултразвуково изследване. Това изследване е необходимо за определяне на стадия на заболяването и за локализиране на дегенеративно-дистрофичния източник.
Компютърна томография или ядрено-магнитен резонанс. Най-често се предпочита ЯМР поради липсата на рентгенови лъчи и подробна визуализация. Устройството позволява сканиране на слоеве, откриване на стадия на заболяването и откриването му в ранните етапи на развитие.
Коксартрозата е прогресиращо заболяване, дори ако се разкрие в ранните стадии и се лекува с лекарства. Няма гаранция, че ще бъде премахнат за постоянно и освен това ще се рестартира в рамките на 5-10 години.
Възможни усложнения на артроза на тазобедрената става
Най-често тазобедрената артроза се усложнява от разрушаването на костната тъкан. Други усложнения при тазобедрен остеоартрит включват асептична некроза на главата на бедрената кост и унищожаване на кисти в ацетабуларната област. В някои случаи бързото прогресиране на артроза на тазобедрената става може да доведе до необичайна реакция - изразено разрушаване на костната тъкан. Този вариант на артроза на тазобедрената става се нарича „аналгетична тазобедрена става“, тъй като е свързан с прилагането на лекарства за болка. Той обаче може да се развие и при пациенти, които не приемат никакви или твърде малко болкоуспокояващи.
Коксартрозата може да се появи отново на фона на контралатерална или ипсилатерална гонартроза. Сред усложненията на периартикуларните структури най-често се развива трохантен бурсит.
Лечение на артроза на тазобедрената става
В I етап на заболяването лекарите предпочитат консервативно лечение и прилагат различни лекарства и продукти. Нестероидните противовъзпалителни лекарства са болкоуспокояващи при артроза на тазобедрената става и намаляват подуването и възпалението на ставите.
Мускулните релаксанти също намаляват мускулните спазми и стимулират притока на кръв. Тези лекарства могат да се използват под формата на хапчета и инжекции, в зависимост от степента на болка.
Терапевтични методи
Физикалните терапевтични методи също са важни при лечението на артроза на тазобедрената става.
Това могат да бъдат лазерна терапия, вани, акупунктура, лечение с кал, масаж и гимнастика. Упражненията трябва да бъдат точни и много прецизни, за да не се травмира увредената става.
Артроскопското отстраняване се използва в първия и втория стадий на заболяването. Това е операция, при която се отстраняват малки разрушени хрущялни частици. Намалява болката и ограниченията в ставата. Юкстартикуларната остеотомия е операция, при която се реже тазобедрената кост. Той се провежда на определени места и се въвежда отново от определен ъгъл. Тази операция позволява развитието на тазобедрен артроз да бъде забавено.