Юфка с орех, която не е нужно да разчитате на калориите си! Въглехидратно тесто и фосфолипиди
Що се отнася до мазнините в диетата, те са макро хранителни вещества. Така че попадането им в тялото ви е също толкова условие за живота, колкото и протеините.
Фосфолипидите, известни също като лецитин, по своята същност се намират в по-големи количества в мембраните на вашите клетки, в мозъка и в нервните клетки. Така че тялото ви го включва естествено.
Как фосфолипидите, мазно, ядково ястие, ви помага да отслабнете?
Тестени изделия без въглехидрати: Орехови тестени изделия без калории!
Много хора се борят с проблеми с теглото през целия си живот.
Затлъстяването често се дължи на лоша чернодробна функция. Когато черният Ви дроб е в лошо състояние, черният Ви дроб вече не е в състояние да изпълнява правилно функцията си, едно от последствията от което ще бъде наддаването на тегло, особено в корема, като целулит и задържане на вода.
Разграждането на мазнините се извършва в черния дроб. Ако този жизненоважен орган на тялото ви не работи правилно, разграждането на мазнините също не е адекватно, в резултат на което те ще продължат към други области на тялото ви без обработка, където ще намерят място за себе си.
В допълнение, мастните клетки, които са станали киселинни, осигуряват много добра среда за производството на свободни радикали, за които вероятно знаете, че пречат на клетъчното обновяване, регенерация и други важни процеси.
Самият лецитин запазва течното състояние на мазнините, така че не блокира притока на кръв в кръвния поток или предотвратява залепването на мастната клетка по стените на кръвоносните съдове.
Както споменах, той също се намира в големи количества в мозъчните клетки. Днес вече не се спори, че лецитинът е от съществено значение за растежа и оптималното функциониране на мозъчните клетки. Ако ти се иска паметта ви е отслабена, Имате ли главоболие, вие сте по-раздразнени над средното ниво, трудности при трудности, може да искате да опитате да използвате фосфолипиди.
Така че фосхолипидите поддържат функционирането на черния дроб, така че в тялото ви се произвеждат по-малко свободни радикали, така че вие ставате по-енергични и забавяте процеса на стареене в тялото си.