Йозеф Ихос - Блик промени начина си на живот заради здравето си
Преди две години везните показаха 103 килограма под комика/Снимка: RAS- Архив
Вече не яде вечер, само малко преди, и започва да тича с кучето сутрин.
Будапеща - Той тежи 103 килограма преди две години, сега Йозеф Ихос (63) се отказа от седемнадесет от тях, които могат да видят промяната.
„За щастие не се озовах поради болест, но за да нямам по-сериозен здравословен проблем“, очерта хумористът, награден с унгарския Сребърен кръст за заслуги. - При миналогодишния контрол, захарта и холестеролът ми бяха по-високи, отколкото трябваше, и докторът ми предписа лекарство за понижаване на холестерола и предложи да я лекувам с въглехидрати. Очаквах да ми изтече гаранцията след над шейсет и промених начина си на живот този ден. Спрях да ям вечер и всяка сутрин тичам по едно с нашето куче. Тя е моят личен треньор “, усмихна се леля Като от страната, която наскоро беше подложена на друго разследване.
Кучето на Йозеф Ихос е негов личен треньор, те сутрин тичат заедно, разбира се комикът също промени диетата си, той започна да отслабва.
- Чукам, сега всичките ми ценности са прави. Кръвното ми налягане също падна под 140, така че успях да го уловя с това тегло, въпреки че когато правех масаж, почти винаги се движех над него и трябваше да взема антихипертензивното средство. Както и да е, спортувам много извън сутрешното бягане, което също е необходимо, тъй като жена ми битанг готви добре и въпреки че аз се грижа за количеството, и двамата обичаме да ядем вкусно Обясни Ихос. - Точно на другия ден празнувахме едногодишната ни годишнина от сватбата и жена ми отбеляза, въпреки че харесвах корема й, аз също изглеждам добре като такава украса за коледно дърво.