Йокебе опит, който е зад диетата на прах!
Прах и шейкове
Попаднали ли сте на Йокебе, докато търсите подходяща диета за вас и бихте ли искали да научите повече за продукта за отслабване? Преди да започнете свой собствен опит с йокебе, ще ви разкажем какво всъщност е в праха и как диетата с йокебе може да повлияе на тялото ви.
Как работи диетата на йокебе?
Yokebe е продукт за отслабване под формата на прах, който се преработва в шейкове и насърчава бързи и дългосрочни успехи в отслабването. От страна на производителя продуктът за отслабване е описан като специална активирана храна, направена от особено висококачествени протеини, натурален пчелен мед и всички важни витамини, минерали и микроелементи:
- Мляко, суроватка и соеви протеини поддържат поддържането на мускулите
- Витамини В5, В12 специално поддържат нормален енергиен метаболизъм
- Витамин В6 поддържа нормалния метаболизъм на протеини и гликоген
- Пчелен мед съдържа ценни минерали и ензими, осигурява вкус
Прахообразният шейк трябва да съдържа по-малко от 300 килокалории и въпреки това бъдете питателни като пълноценно и балансирано хранене. От първия ден на диетата на прах тялото трябва да се върне обратно към запасите от мазнини, за да задоволи своите енергийни нужди.
Отслабнете с Yokebe: Имате тези опции
Можете да получите първите си опит с йокебе със следното три варианта на праха налични в аптеките или онлайн:
# 1 Yokebe Classic
- Естествено заместване на хранене с ценен мед
- Естествено, на вкус е зърнест
- Предлага се като единична кутия, в стартов пакет с шейкър и в ограничения двуседмичен диетичен пакет Yokebe
# 2 Yokebe без лактоза
- Естествен и в същото време заместител на храна без лактоза
- Предназначен е да даде възможност на хората с непоносимост към лактоза да отслабнат естествено
- На вкус като ванилия
- Предлага се като единична кутия и в стартова опаковка с шейкър
# 3 Yokebe Forte
- Естествен заместител на храната
- Трябва да осигури още по-бързо отслабване
- Естествено, на вкус е зърнест
- Шейкът съдържа 30 процента по-малко въглехидрати от конвенционалния заместител на хранене или шейк с Yokebe Classic или без лактоза
- Също така съдържа пълнещи влакна глюкоманан
- Предлага се като единична кутия и в стартова опаковка с шейкър
В допълнение към праха можете да допълвате диетата си с други продукти:
- Yokebe Plus метаболизъм активен Със своите високи дози витамин B комплекс, той е предназначен специално да насърчава нормалния метаболизъм на енергия, протеини и гликоген и също така да подпомага загубата на тегло.
- Yokebe Plus киселинно-алкален баланс трябва да осигури на тялото комбинация от ценни минерали и да регулира киселинно-алкалния баланс с високи дози цинк.
Първи преживявания на yokebe с класическия стартов пакет
„Просто заменете ястията с шейкове с йокебе!“, Казва производителят. Всъщност поне боравенето с диетата на прах означава, че досадното пазаруване по план, огромни маси храни или прекомерни инструкции за готвене отстъпват на заден план: Приготвянето на шейковете е много лесно и се прави за нула време с шейкър, който вече е включен в стартовия пакет.
Съставки за шейк от йокебе
- 200 g мляко с ниско съдържание на мазнини (1,5% мазнини)
- 50 g Yokebe Classic (5 натрупани мерителни лъжици или 5 напълнени супени лъжици)
- 1/2 чаена лъжичка или 1,5 g растително масло (напр. Масло от рапица, ленено семе, слънчоглед или гроздови семки)
подготовка
- Поставете млякото и йокебето на прах в шейкъра. (От височина 1,65 м, производителят препоръчва 60 грама прах!)
- Добавете растителното масло с високо съдържание на ненаситени мастни киселини.
- Затворете шейкъра и го разклатете енергично.
- Шейкът е готов за консумация и замества пълноценното хранене за деня.
Йокебе диета план: Как да започнете с лекота!
Най-добрият начин да получите първото си опит с йокебе е с 5-седмичен тънък и удобен план, който е съставен както следва за максимален успех на клиента:
- Седмица 1 - Фаза на концентрация: И трите хранения се заменят с шейкове.
- Седмица 2 до 4 - фаза на обучение: Две хранения се заменят с шейкове, докато с третото постепенно придобивате здравословна и балансирана диета.
- Седмица 5 -Фаза на приемственост: Само едно хранене се заменя с шейк, докато задълбочавате новите си хранителни навици и упражнения.
По всяко време между храненията са разрешени прозрачни зеленчукови бульони срещу апетита и Ко. Сместа от диета и упражнения - за предпочитане от втората седмица нататък - трябва да избягва омразния йо-йо ефект. Можете да го намерите и на уебсайта на производителя 2-седмичен турбо план, един План на гладуване с Йокебе и други препоръки за използване на диета на прах.
Видео: Как да приготвим шейк от йокебе и какво още трябва да имате предвид!
Подобно на конкурентния продукт Almased, позитивните преживявания с йокебе изглежда са по-скоро резултат от съпътстващата промяна в диетата или новопридобитата информираност за здравословни ястия във връзка с редовни упражнения. Пробвали ли сте сами диетата с йокебе? След това очакваме вашите препоръки!
Източници на изображения: iStock/Liyasov, iStock/vovashevchuk, iStock/nf_design, iStock/Szepy