Йога за отслабване позира в снимки 6 асани за по-бързо храносмилане - Dieting Femina
Може би най-известната поза за храносмилателна йога е Pavanamukt Asana, духаща вятър поза на унгарски. Както подсказва името, той помага да се отървете от въздуха, задържан в червата, като по този начин подобрява метаболитните процеси.
Кандар-асана, или йога мост, нежно масажира дебелото черво и коремните органи, като по този начин подобрява храносмилателните процеси.
Хълмът, известен също като Шумер-асана, не само облекчава болките в гърба, но и помага за забавяне на храносмилателната система в обратна посока по време на гравитацията по време на тренировка.