Йога вместо диета на DVD - безплатно
Диетите не работят
Режисьор: Найджъл Лесмоар-Гордън Актьор: Вимла Лалвани
Диетите не работят
Режисьор: Найджъл Лесмоар-Гордън Актьор: Вимла Лалвани
„Йога вместо диета“ ви помага да постигнете идеалното си тегло, добра стойка, стегнати тъкани и физическа форма. Редовните йога упражнения имат положителен ефект върху ума, хармонизират вътрешния баланс и подпомагат физическия стремеж към умереност. Vimlas 10 упражнения, всяка с дължина само 4 - 6 минути, стимулира тялото и ума. Упражненията могат да се правят и индивидуално. Редовната йога облекчава лошите чувства, укрепва самочувствието и позволява наднорменото тегло да се стопи. Успех, който продължава. (Дължина: приблизително 52 минути)
Всяко упражнение цели специално ... още
„Йога вместо диета“ ви помага да постигнете идеалното си тегло, добра стойка, стегнати тъкани и физическа форма. Редовните йога упражнения имат положителен ефект върху ума, хармонизират вътрешния баланс и подпомагат физическия стремеж към умереност. Vimlas 10 упражнения, всяка с дължина само 4 - 6 минути, стимулира тялото и ума. Упражненията могат да се правят и индивидуално. Редовната йога облекчава лошите чувства, укрепва самочувствието и позволява наднорменото тегло да се стопи. Успех, който продължава.
(Дължина: около 52 минути)
Всяко упражнение е насочено към определен проблем:
01. разтягане и поза
02. презаредете батериите си
03. Подвижен гръбначен стълб
04. Изградете сила
05. Стягане на коремните мускули
06. Детокс
07. Подмладяване
08. Успокояване на нервите
09. Позитивно мислене
10. Вътрешен мир