Йога упражнения за истински мъже или надолу с предразсъдъци, управление на съдбата
В западния свят мъжката йога не е много популярна. Сред европейците и американците по-голямата част от практикуващите са жени. Що се отнася до представителите на силния пол, те продължават упорито да игнорират асаните, като отдават предпочитание на по-мъжките, според тях, видове тренировки на тялото. Подобна упоритост е резултат от изкривеното възприемане на йога на Запад. Древната индийска практика се смята за твърде нежна и спокойна за мъжете. Глупавите стереотипи карат представители на силния пол във фитнес залите, принуждавайки ги да носят тежки жлези и да се изтощават от болка, пропускайки възможността да получат реални ползи за тялото. Парадоксът на тази ситуация се крие и във факта, че йога първоначално е създадена за мъже. Жените навлязоха в практиката много по-късно.
Дори и днес в Индия йога се счита за мъжка професия. Нежният пол го практикува изключително рядко и далеч не е толкова успешен, колкото дамите от Запада. Доколко оправдано е отношението на европейците, американците и сънародниците ни към йога за истински мъже? Силната част на човечеството прави ли правилното нещо, отказва асани, медитация и дихателни упражнения? Отговорът на този въпрос е съвсем очевиден. Достатъчно е да разгледате удивителните ползи от йога за начинаещи мъже, за да разберете колко западните господа грешат, отказвайки да практикуват.