Йога терапия, хатха йога и курсове по йога в Т; bingen - практика на зимуващия

Йога терапията съчетава класическата йога традиция с най-новите западни елементи на функционалната анатомия, фасциалната терапия и съвместната терапия. В терапевтичната йога ние адаптираме йога позициите индивидуално към вас или към вашите лични симптоми.
Йога терапията е холистична форма на терапия за тяло, ум, душа и дъх. Учи ни да бъдем в момента, да усещаме силата на тишината и да практикуваме лекота с помощта на дъха. Повишава се внимателността и присъствието за нашето тяло, засилват се самолечебните сили.

терапия

Йога терапия се използва:

  1. за структурни проблеми: болки в гърба (врата, гърдите, лумбалната част на гръбначния стълб), болки в коляното, коляното, раменете, проблеми с диска, сколиоза
  2. за вътрешни проблеми, например сърдечни заболявания, високо кръвно налягане, храносмилателни проблеми
  3. с хронични проблеми, например безсъние, затлъстяване, мигрена, шум в ушите

Йога терапията се предлага както в групи (максимум 6-7 участници), така и в индивидуална терапия (с индивидуални програми).