Йога Текущ специален No.
СПЕЦИАЛНИ НОВИНИ НА ЙОГА № 4: Съзнателно хранене
включително безплатно DVD, Детокс йога с Лучия Нирмала Шмит (48 мин.) И аюрведично готвене с Волкер Мел (47 мин.)
Йогическата диета
От трите гунни и йогически гледни точки в дискусията относно препоръчителната диета. От Падмавати (Маг. Силвия Свобода).
Йогична диета в съвремието
Съвременната хранителна индустрия и условията ни на живот създават значително различни условия от тези, които преобладават по време на появата на йогическото хранене. Как можем да се ориентираме днес? От Санджай Тамбе.
Основи на аюрведичното хранене
Кухнята на Аюрведа вече не е чужда на много западняци и всеки има определени асоциации с нея. Но на какви принципи се основава всъщност? Основите
на аюрведическа диететика с един поглед. От Керстин Розенберг.
Гответе с любов
Аюрведа клас за готвене с Ники Ситарам Сабнис в Chiemsee: поглед през рамо и в саксиите на някой, който знае най-важната съставка от всички. От Даниела Сингхал.
Готвене баюрведично
Местна аюрведическа кухня - не парадокс, а брилянтна идея! Как да приложим аюрведичните хранителни принципи по баварския начин. От Андреас Холард.
Защо веган?
Какъв ясен език говорят съвременните научни открития за вредните за здравето ефекти на животинските протеини и как можете лесно и приятно да приложите веганска диета. От Рюдигер Далке.
Жив веган: така работи преходът
Веган готварски книги във всяка книжарница и силно присъствие на темата в медиите - мечта за „производителя на вегани“ Джумана Матукат, която описа своя път към чисто растителна диета в книгата „Мами, това веган ли е?“. За YOGA AKTUELL той обобщава най-важните сервизни съвети за смяната. От Джумана Матукат.
Веган за младежта
Веган суперхрани и как да се готви с тях: Вкусни храни от веган фонтана на младостта от звездния автор Атила Хилдман
Растенията не са съзнателни същества
Защо веганската диета не ни прави автоматично ненасилствени хора. От Ева Вагнер.
Бавна храна
Хапете ябълката с удоволствие и знайте откъде идва ябълката - Slow Food съчетава удоволствието с осъзнаването. От Джулия Йохансен.
Как вниманието се топи на езика
Вълшебната формула е Шмауен: Как можете напълно да преоткриете храната и да преобразите диетата си по естествен начин. От Юрген Шилинг.
Ядливи диви растения
Диви растения в смутита, салати и гурме ястия - краткосрочен шум или устойчива тенденция? От Кристиан Волм.
Готвене с етерични масла
Не само удоволствие за носа, но и за вкусовите рецептори: етерични масла и техния кулинарен потенциал. От Irene Dalichow.
Споделяне на храна - споделяне, вместо изхвърляне!
Нашето „общество за изхвърляне“ е загубило връзка с храната и нейната стойност - кощунство с оглед на многото гладни хора по света. Но има подходи най-накрая да консумираме по-съзнателно отново. От Дорис Айдинг.
Безглутенова диета и нейният фон
Все повече хора избягват глутена в диетата си. Какво точно представлява глутенът и защо толкова много хора го избягват дори без диагноза целиакия? От Дирк Енгелхард.
Популярни наркотици захар
Това, което вероятно не сте знаели за захарта, но на което трябва да обърнете внимание
Трябва. Защо захарта пристрастява, защо дори фруктозата може да бъде вредна и как да разпознаем пристрастяването към захарта. От Джо Романски.
Градивните елементи на живота
Протеини и аминокиселини: Протеините водят мрачно съществуване в хранителната наука - въпреки че спешно се нуждаем от тях за цял живот. От Джо Романски.
DetoxYoga
По-лесно и балансирано: Как можете да се наслаждавате на живота без шлаки с цялостна детоксикационна концепция - включително йога и подходящо хранене. От Лусия Нирмала Шмит.
Пост за изчистване на съзнанието
Постът със сок и неговото духовно измерение: Американският здравен треньор Тайлър Толман обяснява как да използваме „дъговата диета“ за подобряване на чакрите. Интервю: Нина Швезер.
Съсредоточете се върху храната
Шоколад и вино
Вкусни подаръци от боговете: две олицетворения на небесно-земното удоволствие. От Дорис Айдинг.
чай
Широкият свят в малка чашка: благословената традиция на чай и малък клиент за чай. От Дорис Айдинг.
Еликсирът на живота е водата
Водата е централен източник на живот и невероятно лекарство. Важни факти за очарователния елемент. От Дорис Айдинг.
Форми на хранене
Диетични стилове с един поглед
Представяме най-важните хранителни стилове, които в момента са в тенденция или скоро ще бъдат в тенденция. Може би има едно или друго, за което никога не сте чували. От Джулия Йохансен.