Йога Сонтхофен - Пилатес, курсове за назад и бягане с Physio Daniel Wahl
Ние предлагаме разнообразни курсове за вашето здраве в Sonthofen. Тренирайте координацията си с пилатес или йога. Обучението за гръб и здраве, както и курсовете за джогинг и скандинавско ходене допълват нашето предложение. Някои курсове имат фиксирани периоди, докато други, като напр Йога, можете да се присъедините по всяко време. Просто използвайте нашата регистрационна форма!
За много курсове е възможна субсидия от задължителното здравно осигуряване. Повечето здравни осигуровки възстановяват до 75 евро. Безвъзмездните средства значително намаляват разходите ви за курсове. Много курсове се възстановяват два пъти годишно. Моля, обърнете се към вашата здравноосигурителна компания.
Нашите курсове са сертифицирани от централния център за тестове за превенция в съответствие с раздел 20 от Социалния кодекс.
Йога Sonthofen, курсове по йога в Sonthofen с Daniel Wahl Физиотерапия и профилактика
Пилатес
Пилатес за баланс на тялото е тренировка, която има положителен ефект върху тялото, ума и душата. Упражненията са високоефективни и се изпълняват бавно и точно в хармония със съзнателно, дълбоко дишане и с висока концентрация. Движенията се вливат едно в друго. Те специално тренират дълбоките и повърхностни мускули на тялото. Вашите основни мускули са в центъра на всички упражнения. Тези мускули свалят напрежението от междупрешленните дискове, ставите и тазовото дъно. Упражненията насърчават релаксация и облекчават напрежението
Събития:
- Понеделник, 12/10/20 - 14/12/20, 10 сутринта, 10:40 - 11:40 ч.
Място: Здравен център за физиотерапия и профилактика
Даниел избор
Мартин-Лутер-ул. 18-ти
87527 Сонтхофен
Цена: 119, - €
Субсидия: Възможно 75 евро от здравноосигурителни компании
Тел: 08321 - 800 325
Превантивна тренировка на гърба - тренировка на гърба, поддържана от устройство
Превантивното обучение на гърба е програма за превантивна тренировка за укрепване на основните мускули и за усвояване на благоприятни за гърба стратегии в ежедневието.
След загряването последователно се завършва кръгова тренировка с функционални гимнастически упражнения и тренировки на фитнес уреди. Накрая упражненията за разтягане и релаксация завършват програмата. Програмата се допълва от различна информация за здравето на гърба и много съвети за ежедневието, които движат гърба ви. Ще получите и програма за обучение за самостоятелно обучение у дома.
Специалното в този курс:
Този курс включва и обучение за гръб с оборудване
Събития:
- Четвъртък, 10.10.20 - 17.12.20, 12 вечери, 17:40 - 18:40
- Понеделник, 5.10.20 - 21.12.20 г., 12 сутринта, 9:00 ч. - 10:00 ч. Сутринта
Място: Здравен център за физиотерапия и профилактика
Даниел избор
Мартин-Лутер-ул. 18-ти
87527 Сонтхофен
Цена: 139, - €
Субсидия: Възможно 75 евро от здравноосигурителни компании