Йога програма Summer Fit with Yoga - YogaEasy
Холистична фигура за добро усещане
Време ли е за вашата лична лятна слънчева фигура? В нашата програма от 10 части Лятна форма с йога ще намерите всичко, което ви помага да постигнете желанието си цялостно.
Курс на програмата
Ще получавате имейл от нас всеки ден в продължение на 10 дни. В него сме събрали перфектната комбинация от йога клас, урок за асани, две рецепти и статия по темите за йогичния начин на живот и здраве:
Нашите Йога видеоклипове с фокус върху динамична и взискателна йога на потока задействайте метаболизма си и ви помага да изградите мускулна сила. За тези, които искат да се предизвикат още повече, ние също предлагаме кратък всеки ден Урок за асана с фокус върху отделни части на тялото (Стомах, крака, седалище, ръце и др.). По този начин можете да направите практиката по-интензивна според вашите нужди и да обучавате отделни региони по целеви начин. Дори и да ви липсва време или по-слабият аз е особено голям: няма причина да не разточвате постелката.
Ние също предоставяме това Хранителна концепция от проф. д-р Михаела Акст-Гадерман „Тънък с червата“. Според това всеки може да стане слаб, ако се отглеждат правилните чревни бактерии - подкрепени от подходящата диета. В съответствие с концепцията имаме две за всеки ден вкусни и здравословни рецепти съставен. Разбира се, всичко е вегетарианско!
С нашата програма Лятна форма с йога можете да подходите към темата „отслабване“ цялостно - не става въпрос за преброяване на калории, отчаяно отказване от нещата и по този начин загуба на килограми, а по-скоро за култивиране на здравословна чревна флора с активна йога практика и балансирана диета и даване на възможност на тялото да да се регулираш. Освен това ще го правим всеки ден допълнителни статии представете всичко за храненето и йогата.
Така се прави
Подгответе се за лятото с YogaEasy и се регистрирайте сега за вашия здравословен и активен живот с йога!
Плащащите членове на YogaEasy могат да се присъединят безплатно към всички наши програми. Ако все още не сте член на YogaEasy, който плаща, можете да си купите своята йога карта тук.