Йога; отслабнете - ess-coaching Берлин
Йога кара сърцето ви отново да се усмихне.
Йога е шанс да оцените себе си и тялото си.
Йога ви помага да осъзнаете мислите си.
Научете основните елементи на йога.
Курс по хатха йога по абонамент
Абонаментна карта (валидна 6 месеца)
5 дати на хатха йога
10 дати на хатха йога
Това е, което ви очаква.
Структурата на уроците е традиционна, според южноиндийската традиция астхана-йога-садхана, 8-степенната практика в традицията на д-р. Свами Гитананда и описва 8 стъпки, които преминават като червена нишка през класа по йога.
Моите индивидуални курсови единици са структурирани според пътеката от 8 части според Патанджали, наречена садхана *, съгласно дидактическия принцип и описва концепция за добре обмислени стъпки, които водят до цел.
Точно като история, която се разказва с въведение - основна част - заключение, дъгата на напрежението се формира от кулминация, в която практиката на йога се определя като цел.
Като учител по йога се виждам като мост към нуждите на моите ученици и ги вдъхновявам да се потопят с доверие в собствените си пространства на опит. Загрижеността ми във всеки час по йога е учениците да интегрират собствения си опит в собственото си ежедневие.
Предизвиках интереса ви към йога?
Тогава просто се свържете с мен и ние ще уговорим час за лична консултация.
Изживейте физическа релаксация на най-високо ниво с йога и носете в себе си смеещо се сърце.
А за всички, които се интересуват от обучение по учители по йога за себе си или за професия като учител по йога, 2-годишно обучение според насоките на Професионалната асоциация на немските учители по йога (BDY/EYU), което скоро ще бъде ново в програмата.