Йога от Тибет 5-те ритуала за подмладяване - безплатна електронна книга
В Йога от Тибет или 5 обреда за подмладяване това са упражнения, които са лесни и преди всичко много бързи за изпълнение. За пълния брой повторения ви трябват макс. 15 минути на ден.
Вземете безплатно тук електронна книга за изтегляне.
Йога от Тибет: защо това име?
- Ламите (лама = духовен учител) ги наричат обреди (обред = религиозен обичай, религиозен акт), тъй като точно както позите на тялото (асани) в класическата Хатха йога, тези упражнения не са гимнастически упражнения във физически смисъл
- те се практикуват в манастирите на Тибет от векове.
- Тъй като мнозина също използват германизирания правопис, т.е. йога, добавих този термин в скоби.
5-те ритуала на подмладяване: Безплатна електронна книга
За да науча повече за „5-те ритуала за подмладяване“ или „Йога от Тибет“, създадох безплатна електронна книга за нея, която можете да изтеглите тук безплатно и веднага да започнете да практикувате тези 5 упражнения.
Така че, напред, какво чакаш? -
Щракнете ТУК за безплатната електронна книга!
Надявам се да ви хареса да правите тези прости и бързи упражнения. Отсега нататък можете да практикувате йога от Тибет или 5-те ритуала за подмладяване. Тялото ви ще ви благодари!
Допълнителни съвети под формата на електронни книги или скриптове
Можете да намерите безплатни проби за четене на моите ръководства или скриптове за електронни книги (в папка) под следната връзка:
За преглед на всички електронни книги и скриптове!
Моля, кликнете сега върху следните бутони и оценете приноса „Йога от Тибет: 5-те ритуала за подмладяване - безплатна електронна книга“ с 1 - 5 звезди.