Йога, йога, танци, фитнес, силов поток, други, звукова купа, информация
Алтернативни терапии за движение и масаж, терапевтична йога, консултации за начин на живот, информационни терапии, промоция на здравето
НА церемония мозайка дума. Отвъд това, което можете да видите в адреса. Един от неговите членове е нашата дума SZER, която е добре позната и в древния език, което означава връзка, конкатенация, ред. Друг член се състои от думата TÁR, т.е. съхранява, запазва. Прочетете още можете да прочетете тук за древния език.
Децата също са добре запознати с тази дума, в училищата в СЕРТИФИКАТА пазят инструментите, които улесняват, по-интересни, по-зрелищни за придобиване на знанията и по този начин децата са щастливи и щастливи да учат. Нашият виртуален семинар се роди с нещо подобно по мотивация. Бихме искали да споделим знанията, които сме придобили в различни курсове и обучения, както и да споделим трансцендираните задачи и преживявания, които сме преживели, решавали и развивали в живота чрез собствения си опит. Всичко това за радост на всички.
Чрез отваряне на РАБОТИЛНИЦАТА, нашата цел е да събудим нови мисли и дори да се научим да живеем съзнателно заедно с нови мисли. За това предлагаме курсове, лекции, създаване на клубни пространства. СЕРТИФИКАТЪТ е отворен, затова търсим мислители, търсещи пътеки като нас, които са придобили специални знания в дадена област от живота и са готови и могат да ги споделят с нас. Ако имате такива планове или нужди, свържете се с Ката на неговите данни за контакт!
Ние не мислим, че можем да се развиваме само по нашите мисли, така че нашето мото е:
„Не искам да мислите така, както аз. Искам да помислите. "
- Йога за жени: Системата на йога първоначално е написана от мъже за мъже. И все пак в съвремието има по-голям дял от жените в лагера на практикуващи йога, което показва, че необходимостта от физическа и психическа хармония и увереност в себе си е станала по-силна при жените. Нашето общество е по-малко толерантно към женския цикъл, така че повечето жени дори съзнателно се опитват да го изключат. Това може дори да има сериозни последици: отслабване на мускулите на тазовото дъно, инконтиненция и т.н.
Йога на жените ни помага да опознаем и приемем себе си, да живеем по-пълноценно като жени. Тя използва елементи от хатха йога, за да възстанови здравето на жените. Неговите упражнения възстановяват енергийната система на долната част на тялото, укрепвайки бариерната област, тазовите и коремните мускули. Правилното дишане балансира хормоналната функция, нервната система и по този начин стабилността на емоциите.
- Йога за майчинство: Клас по йога, изграден с дихателни упражнения и разтягания, където бъдещата майка се учи на контролирани дихателни техники, увеличавайки капацитета на белите дробове, способността да се концентрира. В същото време увеличаваме информираността на тялото за всяка част от тялото. Посещаването на клас ви помага да се подготвите за раждането и самия процес на раждане. Затваряме класа с кратка релаксация в координация с бебето.
- Йога за бебе-майка: В нашето общество майките с малки деца често могат да се чувстват изключени, тъй като прекарват цялото си време в отглеждане на деца. Разделени, през повечето време те са сами по цял ден и изтласкват собствените си нужди на заден план. Въпреки че тайната на щастливото бебе е щастлива майка!
Бебешката йога за бебета се опитва да запълни тази празнина, като накара майките да участват в общност, съвместна практика. Те могат да се грижат за себе си едновременно, докато се грижат за детето си. В резултат на женските йога практики се укрепват отслабените задни мускули след раждането, укрепват се мускулите на цялото тяло, особено прелестите, които са много необходими на малкото дете, а нервната система е балансирана в резултат на стрес -облекчаващи практики.
- Детска йога: Детската йога е игриво занимание, съчетано с приказки, базирани на практиките на хатха йога и физиотерапия. Подобрява координацията на движенията, насърчава развитието на фината моторика. Подобрява стойката. Той активира защитните механизми на организма, което ги прави по-устойчиви на болести. Подобрява концентрацията. По време на урока децата могат да научат различни йога пози в приказна форма, свързани с имена на животни и растения. Целта е всяко дете да научи границите на собственото си тяло, да бъде обединено със себе си и със заобикалящата го среда. Децата могат да прилагат техниките за облекчаване на стреса и за облекчаване на стреса, научени в клас във всички области на живота по-късно, като по този начин стават по-спокойни и балансирани.