Йога диета Happy 10 Days Yoga Challenge - йога PURNA
Забележка: За да се спази Законът за авторското право (Закон 8/1996), поемането на тази статия изцяло или частично ще се извърши с директен линк към тази страница, като по този начин се запазят източникът и името на автора. Всяко неоторизирано изтегляне представлява нарушение на авторските права!
Честит 10-дневен йога предизвикателство: йоги диета
Мъжът не умира, а се самоубива, каза Сенека.
Има безброй примери за хора, които в детството и младостта са имали слаба, болнава конституция, но които с усилие на волята, диетата и упражненията са възстановили здравето си, удължавайки живота си и поддържайки жизнеността на тялото за дълго време. .Ако имаме здравословни проблеми, един от факторите, пряко отговорни за това, е храната, която ядем. Оглеждайки се около нас, хората консумират бързо хранене, химически газирани сокове, излишно месо, твърде много млечни продукти, без да разбират, че всъщност сме това, което ядем или че живеем така или иначе във време, когато замърсяването е огромно., пестицидите се намират във всички зеленчуци и плодове, Е в 99% от преработените храни, които можем да получим от супермаркета.
Излишъкът от токсини, натрупани в организма, е предшественик на появата на ракови заболявания, елиминирането им може да стане чрез системно пречистване и подход към по-здравословна диета.
И накрая КАКВО ЯДЕМ?
Плюсове и минуси, безкрайни дебати, в които човек трябва или не трябва да яде x, y, z ...
Всеки избира на свой риск какво да яде; добра идея е да наблюдавате здравето, износването на тялото на тези, които се доближават до редовна диета, в сравнение с тези, които се доближават до лакто-ово-вегетарианска диета, или до тези, които са вегани или тези на алкална диета.
Вероятно наближавайки за период от около две седмици, всяка от горните диети, ние можем да стигнем до заключение сами, без да копнеем за одобрението на съвременната медицина или съсед а
Може би комбинация от последното: веганско и алкално е ключът към успеха, при условие че се храним правилно и пълноценно, като консумираме супер храни. Въпрос, на който можем да си дадем отговор на посоката, в която балансът се накланя: защо алкалните батерии издържат много по-дълго от обикновените батерии? 😉
За да се спази Законът за авторското право (Закон 8/1996), поемането на тази статия изцяло или отчасти ще се извърши с пряка връзка към тази страница, като по този начин се запази източникът. Всяко неоторизирано изтегляне представлява нарушение на авторските права!