Jeanette Latham
Начално тегло декември 2012 г .: 97,5 кг
Текущо тегло в края на март 2013 г .: 68 кг
Загубил е повече от 101 см общо
Прекарах последните 20 години в йо-йо диети, опитвайки всяка диета на пазара от по-лекия живот до доматената диета.
Бях се примирил, че съм дебел и нямам социален живот. Пазаруването на дрехи беше лесно: просто потърсете най-големите, обемни горнища, които покриват всичко; Дори не ми хареса повечето, но тя изпълни целта.
Имах много оправдания за дебелината: бях почти на 50 и във връзка без любов и обич, така че храната беше най-добрият ми приятел.
Загубих брат си преди година, което ме накара да преоценя живота си. Прекратих връзката и се преместих в нов град. За съжаление хранителните ми навици тръгнаха надолу, защото нямаше кой да види какво ям. Животът ме подмина, винаги имах оправдание да не се налага да ходя на фирмени партита или семейни излети, или нещо, което трябваше да бъде облечено добре. Убедих всички, че това просто ще бъде по моя начин и че бих предпочел да си остана вкъщи. Но дълбоко долу имаше купонджията под цялата мазнина.
През януари тази година говорих с дъщеря ми и зет ми и той спомена за диетична компания, за която е чувал. Излязох, попитах и попитах най-добрата си приятелка Зоуи дали би искала да ми направи това, за да можем да се подкрепяме. В миналото със Зоуи бяхме опитвали диети и, разбира се, не успявахме заедно.
Така че диетата беше поръчана и тя пристигна на следващия ден. Бях толкова развълнуван - след като прочетох толкова много истории за това как други хора са успели да отслабнат по време на диетата, скоро и аз ще бъда годен - на 50 - не съм дебел и петдесет!
Направихме снимки през първия ден: Знаех, че съм дебел, но когато стоях там с черни клинове и топ, не бях подготвен за това, което видях! Пред себе си видях снимката на възрастна жена, която приличаше повече на яйце на крака; пред себе си видях някой, когото не познавах. След това и двамата започнахме дневник, който много помогна.
Първите няколко дни пропусках храна и често бях уморен, но щом влязох в кетоза, енергийните нива бяха невероятни и гладът изчезна. Има бар и зелен чай за закуска, шейк за обяд и супа за вечеря. През първата седмица свалих 5,5 кг - не можех да повярвам! Такива огромни резултати ме подтикнаха, исках още. През петата седмица бях с над 12 кг. В този момент нямах нищо против хората да се хранят около мен. Да си слаб беше много по-привлекателно от храната някога.
Преди да се усетя, бях в магазина и купувах дрехи с размер 40. И тъй като избухвах от живот, се записах и във фитнеса. Единственият недостатък е, че не мога да спра да купувам дрехи! Обичам да ставам сутрин и да избирам дрехите си. Моето ниво на увереност е през покрива! Обичам комплиментите, които всеки дава. Сега обичам да се гледам в огледалото.
Ако някой ми беше казал, че след по-малко от 3 месеца ще бъда размер 40 и ще бъда толкова щастлив, колкото съм сега, сигурно нямаше да повярвам, но повярвайте ми, направих го, така че всеки може да го направи; Просто трябва да го желаете достатъчно силно.
Тази година е моята година и благодарение на Exante отново съм жива. Кой знае, може би дори ще съм готов отново да се срещна с някой, с когото да споделя живота си?
Резултатите от загуба на тегло могат да варират и са различни за всеки индивид.