Яжте, за да живеете - д-р
Краят на диабета
Как да не спазвате диета. Том 1 + 2
Диететика - нова философия на живота! (том I и II)
Код за телесно тегло
Революционна, богата на хранителни вещества програма за бързо и продължително отслабване
Загубете повече от 10 килограма само за 6 седмици
НОВОТО РЕВИЗИРАНО ИЗДАНИЕ ВКЛЮЧВА:
• истории за успех, които ще ви вдъхновят (придружени от подходящи снимки),
• свидетелства на тези, които са отслабнали много и са се възстановили от животозастрашаващи заболявания,
• текущи научни изследвания,
• нови рецепти,
• идеи за готвене и други.
Истинско медицинско нововъведение ... Не се съмнявам, че ще работи и за вас.
Д-р Мехмет Оз
И накрая, книга за диетите, която стриктно се занимава с науката за храненето. Повечето книги за диети съдържат малко основна информация за физиологията. Eat to live анализира причините, поради които напълняваме и ни съветва как да отслабнем и да поддържаме фигурата си до края на живота си, като същевременно оставаме здрави. Всички твърдения са подкрепени с реални научни данни.
Д-р Томас Дейвънпорт, Масачузетска болница
Храненето с прехраната осигурява начин за бързо отслабване, много ефективно и научно доказано. По същество шестседмичният революционен план на д-р Фурман е прост:
здраве = хранителни вещества/калории
Ако съотношението на хранителните вещества към калориите в храната е високо, отслабнете. Колкото по-висока е хранителната плътност на храните, които ядете, толкова по-нисък е апетитът ви към мазнини, сладкиши и висококалорични храни. Храненето да живее ще ви помогне да живеете по-дълго, ще намалите пристрастяването към наркотици и ще подобрите здравето си до невероятно голяма степен. Това ще промени начина, по който се храните.
С тази книга ще отслабнете повече, отколкото някога сте предполагали, че е възможно, и ще можете да запазите новото си тегло.
Д-р Джоел Фурман
Д-р Джоел Фурман е акредитиран семеен лекар и диетолог, специализиран в превенцията и обръщането на заболяването с хранителни и естествени методи. Другите му заглавия включват Superimmunity (издателство Lifestyle, 2012), Eat for Health и Disease-Proof Your Child.