Яжте, за да не умрете

Пробив в здравето и отслабването.

Грегер, Майкъл

  • издателПрясна вода
  • външен вид 2020 г.
  • дължина 606 страници
  • жанрДруг жанр
  • език Унгарски
  • формат EPUB/MOBI
  • DRM защита ван
  • ISBN 9789635070831

Те също могат да се интересуват

Книгата на Имре Черхалми ни показва как можем да се възползваме от себе си и от околната среда дори при най-неспособни обстоятелства. Как можем да преодолеем страховете и страданията, породени от напрежението, породено от непредсказуемост. И ние сме особено щастливи, че авторът описва всичко, в съответствие с добрия си навик, по забавен начин, с елегантността и остроумието, с които е свикнал.

Ерик Стивън

Черхалми разкрива събитията от трите месеца принудителна затвор като кинематографист, който записва сцени около заобикалящата го среда, публични събития и себе си и редува перспективите с отлично чувство за ритъм.

Събитията не съществуват сами по себе си, а са вградени в реалността на обществения живот - реалност, за която получаваме много поучителни откъси от писалката на писателя.

Той се прокрадва във всеки момент от нашия опасен ... порочен ... живот. Това влияе на нашите взаимоотношения, влияе на телата ни, навлиза в разговорите ни, поражда вредно поведение и ни принуждава към действия, които никога не сме искали да правим. Заразен; безмилостен ... този стрес!

Качеството на живота ви се определя от това как реагирате на външния свят. С усвояването на план за облекчаване на стреса, всичко се променя - от най-малката мисъл, която се прокрадва в съзнанието ви, през химичните и хормоналните импулси, които контролират емоциите ви, до действията ви в думите и действията ви.

Облекчаването на стреса предава нов начин на мислене, формулиран на разбираем език, за да ви премести от мястото, където се намирате сега, там, където искате да бъдете - емоционално, физически, психически, материално, в равнината на връзката и по пътя ви към по-дълбоко удовлетворение.